أهم أسباب ألم الساقين عند النساء ومتى يكون الألم خطير

أهم أسباب ألم الساقين عند النساء ومتى يكون الألم خطير، غالباً تكون حالات ألم الساق ناتجة عن التمزق أو كثرة الوقوف أو التعرض للإصابات المختلفة التي تكون في العظام أو المفاصل أو في الأوتار أو الأربطة أو غيرها من الأنسجة الضامة التي تتواجد في الجسم، كما تكون أغلب حالات ألم الساق التي تكون عند المرآة ناتجة عن بعض من المشاكل التي توجد في منطقة أسفل العمود الفقري، كما يمكن أن يسبب ألم الساق بعض التخثرات في الدم أو سوء دوران الدم، ومن هذا المنطلق سنتعرف على أهم أسباب ألم الساقين عند النساء.

أهم أسباب ألم الساقين عند النساء

يوجد العديد من الأسباب التي تعمل على تواجد ألم القدمين عند النساء بشكل خاص، فيكون هناك بعض الأسباب البسيطة التي لا تكون بحاجة الى التدخلات الطبية أو اللجوء الى تدخل جراحي، أو متابعة نظام طبيعي، ومن هذا المنطلق سنتعرف على أبرز أسباب ألم الساقين عند النساء، ومنها ما يلي:

إصابة القدم

تكون ممارسة الأنشطة الرياضية المنهكة والمتعبة هي أكثر ما يؤثر على الشخص بشكل عام، حيث يكون كثرة الوقوف مسبب للتعب والإرهاق بشكل كبير وهذا ما يعمل على زيادة خطر إصابة القدمين بالألم الذي يكون شديد في بعض الأحيان، ومن أبرز الإصابات التي تكون في الجسم كما يلي:

• التواء أربطة الكاحل.
• التشنج والشد العضلي.
• التهاب الأنسجة المحيطة في عظام القدم.
• الكسور.
• التهاب الأوتار: يكون التهابها محتم بشكل كبير مع التقدم بالعمر، أو حدوث العدوى وبعدها يصبح هناك ألم شديد في القدم.

توسع الأوردة

تعاني العديد من النساء من مشكلة التوسع في الأوردة داخل القدم أو ما تكون تسمى بمشكلة الدوالي الوريدية للمرآة في القدم، حيث تحدث مشكلة توسع الأوردة في القدم بسبب زيادة الضغط المبذول بشكل كبير على الأوردة في إرجاع الدم بشكل تام إلى القلب، وذلك نتيجة لتقدم العمر أو الوزن الزائد بشكل كبير أو الحمل أو الجلوس لفترات طويلة.

عرق النسا

يكون عرق النسا هو من أهم أسباب ألم القدمين عند النساء، حيث يكون هذا المرض بسبب الضغط الكبير الذي يكون ممتد من أسفل الحوض حتى أسفل القدم، حيث يكون إما بفعل الإصابات أو التشنجات العضلية التي تكون موجودة، أو يكون الديسك.

التهاب المفاصل

إن التهاب المفاصل هو أحد الأمراض المنتشرة عند التقدم في العمر، وبالغالب ما يكون يصيب الركبة أو الكاحل أو الحوض، مما يؤدي إلى زيادة الألم والتورم والتيبس الكامل في المفاصل، وبالتالي يكون هناك ألم الرجل وخاصة عند الحركة بشكل كبير.

الحمل

يعتبر الحمل هو أحد أسباب ألم القدم عند النساء، والذي يكون عادة نتيجة للتشنجات العضلية التي تكون في الرجل والتي تبدأ في الشهور الأخيرة من الحمل، كما تكون هناك العديد من التشنجات العضلية التي تكون عند النساء بسبب زيادة الوزن في الشهور الأخيرة من الحمل، الضغط الكبير على الأوعية الدموية التي تكون في منطقة الساقين، وتناول الأغذية التي تكون بشكل كبير على الكالسيوم.

الاعتلال العصبي المحيطي

يسبب الاعتلال العصبي المحيطي في ألم القدم بسبب نقص التروية الذي يكون ناتج من تعب وضعف الأعصاب، مما يعمل إلى شح في وصول المواد الغذائية والأكسجين للخلايا، وبالتالي مضاعفة خطر التشنجات والشد العضلي.

الخثار الوريدي العميق

يعتبر الخثار الوريدي من أهم الأسباب التي تكون مستدعية الطوارئ بشكل كبير، حيث يكون هناك ألم شديد في القدم، فيكون المريض يعاني من التورم والسخونة مما يعمل على تغير لون الجلد في منطقة واحدة فقط، كما يمكن أن يتطور الخثار الوريدي ويصل الى الرئة.

شاهد أيضاً: حبوب فيفادول مسكن وخافض للحراره هل يصلح للمرأة الحامل

مدة ألم الرجلين عند النساء

تكون مدة وحدة الألم معتمدة بشكل كبير على طبيعة السبب، بحيث أن يكون الألم مستمر أو متقطع، الذي يمكن أن يزيد من خلال الحركة أو يخفتي، حيث يجب اتباع العديد من العلاجات المنزلية لتخفيف الألم، ومنها الحصول على قسط كافي من الراحة، وتطبيق كمادات الثلج، أو رفع القدم بحيث يكون مساوي لمستوى القلب، ولكن في حالة تفاقم الوضع يجب التوجه الى الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

شاهد أيضاً: هل الموبايل غلط على الحامل وما هي أضرار أشعة الموبايل على الحامل

متى يجب على المرآة مراجعة الطبيب

يعتبر ألم الساق هو أسوأ ما يمكن أن يحدث للمرآة في أغلب الظروف، فيجب عدم السكوت بشكل نهائي عن الألم المتواجد في الساق، ومراجعة الطبيب عند الشعور ببعض المضاعفات، ويكون من أهم الأعراض التي تكون بالتزامن مع الألم، وهي كما يلي:

• ازدياد الألم.
• احمرار شديد أو سخونة في الرجل.
• تورم الرجل.
• صعوبة في التنفس.
• عدم القدرة على المشي بشكل كبير.
• سماع صوت فرقعة عند البدء بتحريك الرجل بعد الإصابة.

شاهد أيضاً: استخدامات رغوة الحلاقة وفوائدها للرجال والنساء للوجه