أهم معلومات عن الحمل
في هذا المقال نذكر لكِ أهم معلومات عن الحمل
” كيفية حدوث الحمل – إختبار الحمل – أعراض الحمل – الأطعمة والمشروبات الصحية والمسموح بها للمرأة الحامل – الحركة المسموح بها للمرأة الحامل “.
معلومات عن كيفية حدوث الحمل
يحدث الحمل عن إلتقاء حيوان منوي من الرجل مع بويضة من الأنثى .
بعد ذلك عندما ينجح الحيوان المنوي في إختراق البويضة والتي يكون مكانها في قناة فالوب التي تصل بين المبيضين والرحم عند الأنثى .
تبدأ الخلية المتكونة بعدة إنقسامات ثم بعد ذلك تتحرك حتى تنغرس في بطانة الرحم عند الأنثى.
فرص حدوث الحمل تكون كبيرة في أوقات التبويض عند المرأة والتي يكون فيها البويضة مكونة .
لذلك ينصح الأطباء الزوجين اللذين يريدان حدوث حمل أن يقوموا بالتركيز على حدوث علاقة زوجية في هذه الفترة تحديداً لضمان حدوث حمل إن شاء الله.
أهم معلومات عن الحمل
أولاً : إختبار الحمل :
بعد حدوث التخصيب تتأخر الدورة الشهرية عند المرأة .
بعدها يمكن للمرأة عمل إختبار حمل سواء كان إختبار حمل منزلي أو إختبار حمل عن طريق الدم وذلك يتم في المعمل .
ومنه تقوم المرأة بتحديد سواء كانت حامل أم لا.
شاهدي أيضاً: كيف تعرف المرأة أنها حامل في البيت (بدون تحليل)
ثانياً : أعراض الحمل :
قبل عمل إختبار حمل ومعرفة المرأة إذا كانت حامل أم لا . يمكنها معرفة إذا كانت حامل عن طريق بعض أعراض الحمل التي تظهر على المرأة في الأيام الأولى للحمل .
منها ” النوم الكثير – الأكل بشراهة أو عدم الرغبة في تناول الطعام مطلقاً – الغثيان الصباحي – التقلبات المزاجية والعصبية – ألم الثدي والظهر والمبيضين والبطن – الرغبة في التبول بكثرة “.
كل هذه الأعراض مؤشر قوي على أن المرأة حامل.
ثالثاً : الأطعمة والمشروبات الصحية والمسموح بها للمرأة الحامل :
على الحامل الإهتمام بصحتها وصحة جنينها والحرص على تناول الأطعمة المغذية.
مثل ” السبانخ – القلقاس – العدس – الجرجير – البقوليات – اللحوم – الأسماك ” وتناول الفواكه المغذية مثل ” الرمان – التفاح – الموز – البرتقال “.
كذلك على المرأة الحامل الإهتمام بشرب ” كميات كبيرة من الماء – عصائر طبيعية – ألبان “.
وعلى المرأة الحامل الإبتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات المضرة مثل ” السناكس – المشروبات الغازية – الأطعمة الدسمة – الأطعمة الحارة “.
على المرأة الحامل أيضاً الإبتعاد عن التدخين بكل أنواعه وذلك بسبب أضرار التدخين وتأثيره على صحة الحامل وعلى صحة الجنين لما يفعله من التشوهات في الأجنة وفي بعض الأوقات نزول الحمل لا قدر الله عافانا الله وإياكم.
رابعاً : الحركة المسموح بها للمرأة الحامل :
على المرأة الحامل الإهتمام بسلامتها وسلامة جنينها.
عن طريق الحرص على عدم الحركة سريعاً أو بشكل مفاجيء أو عمل أي مجهود زائد أو مضر أو أي حركات خاطئة قد تضر بها وبجنينها.
كذلك على المرأة الحامل الإبتعاد عن عمل أي مجهود شاق خلال الفترة الأولى من الحمل ” أول ثلاثة شهور في الحمل “.
مثل : ” الأعمال المنزلية – حمل أو دفع الأشياء الثقيلة – العلاقة الزوجية العنيفة “.
خصوصاً إذا كان هناك علامات على عدم إستقرار الحمل كنزول بعض النقاط من الدم.
شـاهدِ أيضاً..
10 نصائح للحامل في الشهور الأولى
الولادة المبكرة: معلومات هامة لكل حامل