أهم وأبرز طرق علاج تعرق القدمين نهائياً وما سبب الإصابة بها، يوجد العديد من الأشخاص الذي يعانون بشكل كبير من مشكلة فرط التعرف التي تكون خصوصاً في أيام الصيف الحارة، حيث يكون هناك إفراز نسبة كبير من العرق سواء في اليدين أو القدمين بشكل مضاعف عن غيرهم من الأشخاص، ويكون فرط التعرق بشكل كبير للمحافظة على توازن الجسم بشكل كبير، حيث يكون هناك بعض المناطق التي تكون تشهد فرط في التعرق بشكل كبير، ومن هذا المنطلق سنتعرف على أهم وأبرز طرق علاج تعرق القدمين نهائياً وما سبب الإصابة بها.
ما هي أسباب تعرق القدمين
يكون يعتقد العديد من الأشخاص أن سبب تعرق القدمين بشكل كبير وغير اعتيادي عند بعض الأشخاص فيكون هناك العديد من الحالات الفسيولوجية التي تكون معروفة بشكل كبير، حيث يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الخاصة تحفيز الغدد العرقية بشكل كبير، ويكون من أهم الأسباب لتعرق القدمين كما يلي:
أسباب مرضية وصحية
يكون هناك العديد من الأسباب الصحية والمرضية التي تجعل القدمين يتعرقون بشكل كبير، ويكون من أهم الأسباب ما يلي:
- ارتفاع حرارة الجسم.
- زيادة القلق والتوتر النفسي.
- تلف العصب الودي.
- الإصابة في رمض السمنة.
- تناول بعض من الأدوية المضادة للاكتئاب.
- الإصابة في مرض السكري.
- الإصابة في التهاب الشغاف.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- سرطان الدم.
- سرطان الجهاز الليمفاوي.
- عدوى السل.
- متلازمة فراي.
- جرح العمود الفقري.
- اعتلال الأعصاب.
أنماط الحياة
يمكن لبعض أنماط الحياة المختلفة دور كبير في تعرق القدمين واليدين بشكل كبير، ويكون من أهم الأسباب ما يلي:
- نوعية الحذاء حيث يوجد بعض الأنواع تزيد من الاحتباس في القدم.
- الوقوف لمدة فترات طويلة.
- درجة حرارة الجو.
شاهد أيضاً: أنواع مرض السكري وأسبابها وكيفية الوقاية منها
وصفات للتخلص من تعرق اليدين والقدمين
يعاني العديد من الأشخاص بأعراض التعرق باليدين والقدمين سواء لأسباب مرضية أو بعض من أنماط الحياة اليومية التي تكون خاطئة بعض الشيء مما يجعل القدمين يفرزون الكثير من نسبة العرق التي تكون أكثر من المعدل الطبيعي، ويكون من أهم الوصفات كما يلي:
وصفة خل التفاح
يعتب رخل التفاح من أهم الطرق الفعالة التي تكون للوقاية من زيادة التعرق سواء في اليدين أو القدمين، فهو يكون يمتلك العديد من الخصائص التي تعمل على تقليص وتجفيف الأنسجة عبر تقليل قدرة الأنسجة لامتصاص الماء، كما أن خل التفاح يعمل على المحافظة على مستويات الحموضة في جسم الإنسان، وزيادة التعزيز في الجهاز المناعي، والحماية بشكل كامل من السمنة التي تعد من أهم مسببات الإصابة بالتعرق، وتكون الوصفة الخاصة بخل التفاح للتخلص من التعرق في القدمين واليدين كما يلي:
- القيام بغسل المنطقة التي يكون فيها إنتاج العرق كبير من خلال الماء الفاتر.
- بعدها يتم تحضير محلول من خلال مزج كمية متساوية من ماء الورد وخل التفاح.
- وبعدها يتم وضعها على المنطقة التي تفرز العرق من مرتين الى ثلاثة مرات يومياً.
- يجب استخدام قطعة من القطن لتمرير الخليط على الجسم في الليل وغسله بشكل كامل في الصباح.
- كما يمكن استخدام وصفة العسل مع التفاح مع كوب ماء وشربه بشكل يومي مرتين.
وصفة نشا الذرة
يكون نشا الذرة بمثابة مضاد للتعرق بشكل كامل فهو يعمل بشكل خاص على امتصاص الرطوبة، والتخلص من أي روائح مزعجة بشكل كامل تكون ناتجة عن التعرق في القدمين واليدين، وتكون الوصفة الخاصة بنشا الذرة كما يلي:
- القيام بمزج كمية متساوية من صودا الخبز ونشا الذرة، وبعدها يتم الاحتفاظ فيها.
- يتم غسل المنطقة التي تحتوي على العرق بالماء الفاتر.
- يجب وضع جزء بسيط من المزيج على المنطقة المتعرقة للتخلص من العرق.
- يمكن استخدام هذه الوصفة في أي وقت.
شاهد أيضاً: طرق الوقاية من عدوى الخميرة بشكل طبيعي وعلاجها منزلياً
وصفة عصير الليمون للتخلص من تعرق اليدين والقدمين
تعتبر من أهم الوصفات التي تكون للتخلص من التعرق في القدمين واليدين من خلال استخدام الليمون، فهو يعتبر مثل مزيل عرق طبيعي، فيكون الليمون يساعد في تقليل نسبة البكتيريا التي تكون تتواجد في المنطقة المتعرقة، وعندها يتم ظهور رائحة غير محببة للأشخاص، وتكون وصفة عصير الليمون للتخلص من تعرق اليدين والقدمين، كما يلي:
- يجب عصر الليمون وبعدها مزج معلقة صغيرة من صودا الخبيز.
- بعدها يتم خلطهم بشكل متجانس للحصول على مزيج يكون متماسك القوام، وبعدها وضعه لمدة عشر دقائق قبل الشطف.
- كما يمكن استخدام عصير الليمون ووضعه على قطعة قماش وتميريه على جميع أنحاء الجسم وتركه لمدة عشرون دقيقة على الجسم قبل الاستحمام.
كما يجب التنويه بعدم الخروج تحت أشعة الشمس بشكل مباشر بعد استخدام هذه الوصفات، لأن الليمون يجعل الجسم حساس بشكل كبير اتجاه الأشعة فوق البنفسجية.
شاهد أيضاً: طرق الوقاية من الأمراض التي تصيب الأطفال في الربيع منزلياً بالأعشاب
أهم وأبرز طرق علاج تعرق القدمين نهائياً وما سبب الإصابة بها، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الخاصة تحفيز الغدد العرقية بشكل كبير، خصوصاً في اليدين والقدمين على خلاف بعض المناطق من الجسد.