اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار، يعتبر الغذاء ضرورة من ضروريات الحياة بالنسبة للإنسان، فلا يمكن أن تستمر حياته طويلاً دون أن يحصل على كفايته من الغذاء، ليس ذلك فحسب بل لابد أن يكون الغذاء صحي ومتوازن في ذات الوقت، بحيث يكون طبيعياً طازجاً وكذلك يتضمن كافة العناصر الغذائية المتنوعة اللازمة للجسم من بناء وطاقة ووقاية، علاوة على ذلك لابد أن يتناول قدر كافي من الماء بانتظام، في هذا المقال نقدم لكم فقرات اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار للجميع.
مقدمة اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار
لابد أن يتناول الإنسان ثلاث وجبات رئيسية خلال اليوم، تتمثل في وجبة الافطار، ووجبة الغداء، ووجبة العشاء، وذلك لإمداد الجسم بالطاقة وكذلك العناصر المعدنية الضرورية لصحته وسلامته، والآن نضع بين أيديكم مقدمة اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار:
- نحييكم بتحية الإسلام العظيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
- نلتقي بكم مجدداً صبيحة هذا اليوم (…) الموافق (…) من سنة (..) لنتحدث عن موضوع هام على الصحة والتحصيل العلمي على حدٍ سواء، ألا وهو (أهمية وجبة الافطار).
- حيث يهمل الكثير من الناس تناول وجبة الإفطار الصحية، بل إن الغالبية العظمة من الناس تتجاهلها لا سيما طلبة المدارس والجامعات الذين هم بحاجة ماسة لهذه الوجبة لكيلا يفقدوا النشاط والحيوية طيلة اليوم.
- بالإضافة إلى أهميتها في زيادة التركيز خلال تلقي العلم، علاوة على ذلك فإن عدم تناول ودبة الفطور له دور في شعور الطلبة بالصداع.
- ما ينتج عنه عدم القدرة على الاستيعاب والتركيز والمشاركة في اليوم الدراسي بشكل فاعل.
- وعادة ما يستبدل الطلبة وجبة الافطار الصحية بأغذية مصنعة جاهزة بها الكثير من المواد الحافظة والدهون الضارة بالجسم.
فقرة القرآن الكريم
إن في آيات القرآن الكريم الكثير من الآيات التي تدل على خالق عظيم منظم لهذا الكون، فقد تضمنت الآيات أنواع مختلفة من الخضار والفواكه ومختلف أنواع الطعام الغنية بالفوائد والعناصر المعدنية الهامة للجسم، والآن مع فقرة القرآن الكريم عن اهمية وجبة الافطار والطعام بشكل عام، يتلوها عليكم الطالب: … فليتفضل.
- قال الله (تعالى) في سورة الأعراف:” قلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللَّهِ الّتِي أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالطَّيَّبَاتِ مِنَ الرَّزْقِ”.
- وذكر الله في سورة الرعد:” وَفِي الأرض قِطَعْ متَجَاوِرَاتٌ وَجَنَّاتٌ مِنْ أعْنَابٍ وَزَرْعٌ وَنَخِيلٌ صِنْوَانٌ وَغَيْر صِنْوَانٍ يسْقَى بِمَاءٍ وَاحِدٍ وَنفَضّل بَعْضَهَا عَلَى بَعْضٍ فِي الْأكلِ إنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَعْقِلونَ”.
فقرة الحديث الشريف اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار
صدق الله العظيم، وبّلغ رسوله الكريم ونحن على ذلك من الشاهدين، إن السنة النبوية الشريفة هي ثاني مصادر التشريع الإسلامي، وقد أوصى النبي الكريم في أحاديث شريفة متعددة بضرورة تناول بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المعدنية كالحليب والتمر، والآن مع فقرة الحديث الشريف التي تؤكد على اهمية وجبة الافطار يلقيه عليكم الطالب: … فليتفضل مشكوراً.
- قال رسول الله -صل الله عليه وسلم-: “لا يزال الناس بخير ما عجَّلوا الفطر”.
- وعن أنس -رضى الله عنه- قال: “إن النبي (صل الله عليه وسلم) كان يفطر قبل أن يصلى على رطيبَات، فإن لم تكن رطيبَات فتمرات، فإن لم تكن تمرات حسا حَسوَات من الماء”. رواه الترمذي وأبو داود.
كلمة عن الفطور الصحي
قد لا يشعر البعض بالجوع صباحاً، وبالتالي يتكاسل عن تناول وجبة الافطار، ولكن هذا سلوك خاطئ لأنه سيقابله عجز ونقص في العناصر المعدنية بالجسم، والآن مع كلمة عن الفطور الصحي يقدمها لكم الطالب: …. فليتفضل تحفه عناية الرحمن.
- تعتبر وجبة الفطور وجبة هامة، إذ تمنح الجسم الطاقة الكافية لبناء الجسم.
- علاوة على ذلك تلعب وجبة الفطور دوراً في التحكم بالوزن، وكذلك ضبط معدل السكر والكوليسترول في الدم.
- ومن الجدير بالذكر أن وجبة الفطور مهمة جداً للجميع لا سيما الأطفال، حيث تساعدهم على الاستيعاب الجيد في المدرسة.
- كما تحد من الخمول والكسل طالما كانت وجبة صحية بها كافة العناصر الغذائية الهامة.
- ليس ذلك فحسب بل تساعد وجبة الفطور على التخلص من الوزن الزائد، وحرق الدهون إذا اشتملت على كافة العناصر الغذائية، فضلاً عن جعل الإنسان يشعر بالشبع.
شاهد أيضا: اذاعة مدرسية عن المقصف المدرسي متكاملة الأركان من مقدمة وموضوع وخاتمة
هل تعلم عن اهمية وجبة الإفطار
- هل تعلم أن النشويات من العناصر الغذائية الهامة للجسم، والتي ينبغي أن تتضمنها وجبة الإفطار.
- هل تعلم أن النشويات توجد في الشوفان أو الخبز.
- أيضا هل تعلم أن البروتينات ضرورية لبناء الجسم، وتتواجد في البيض، والأجبان، والألبان.
- هل تعلم أن النظافة ثلثا الصحة، وكذلك إن النظافة من الإيمان.
- هل تعلم أن بعض الدهون مفيدة للجسم مثل: زيت الزيتون.
- هل تعلم أن الجسم بحاجة إلى مغذيات الوقاية المتمثلة في الفيتامينات، ويمكن الحصول عليها من الفواكه الطبيعية وعصائرها.
تضمن هذا المقال فقرات اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار، بما في ذلك المقدمة والآيات القرآنية والحديث الشريف الذي يرشد إلى أهمية الطعام الصحي، بالإضافة إلى عبارات هل تعلم.