إرتفاع درجة حرارة الجسم
إرتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمي تحدث عندما يقاوم الجسم ميكروب ما لذا يلجأ إلي رفع درجة حرارة الجسم، وذلك رد فعل للجهاز المناعي عندما يبدأ في محاربة الميكروبات والفيروسات التي تنمو بشكل سريع عند درجة حرارة الجسم الطبيعية؛ المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم هو 37 درجة مئوية فيما أعلي من ذلك يعني ارتفاع في درجة حرارة الجسم ولكن قد يحدث تفاوت وارتفاع طفيف في درجة الحرارة نتيجة ممارسة التمارين الرياضية؛ تقاس درجة الحرارة عند الكبار من خلال مقياس الحرارة ووضعه تحت اللسان أو الإبط وارتفاع درجة حرارة الجسم يعد أمر خطير فهو مؤشر للإصابة بمرض ما، وفي هذا المقال سوف نوضح بالتفاصيل أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار وطرق العلاج.
أسباب إرتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلي ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار ولكي نتمكن من معرفة السبب وراء الإصابة يجب الذهاب إلي الطبيب لتشخيص الحالة؛ لذا يجب عند الشعور بأي أعراض من ارتفاع درجة الحرارة التي سوف نذكرها لاحقاً التوجه إلي الطبيب وعدم الإهمال لأنه قد يتسبب في الإصابة بمرض خطير، وفيما يلي أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم وخاصة عند الكبار:
- معاناة الشخص من حدوث التهاب في مناطق مختلفة في الجسم كالتهاب الأذن الوسطي والتهاب المسالك البولية.
- الإصابة بالأمراض الخطيرة كمرض السرطان ومرض الإيدز، وحدوث زيادة نشاط في الغدة الدرقية يؤدي إلي ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية لمدة طويلة من الوقت يكون سبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يعتبر الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو ميكروب ما هو المسبب الأول في ارتفاع درجة الحرارة.
- تناول بعض الأدوية التي يكون لها أعراض جانبية منها حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة تسبب ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار
ارتفاع درجة حرارة الجسم يصاحبه بعض الأعراض الذي تساعد علي تحديد المرض، مما يؤدي إلي إختيار العلاج المناسب للحالة، ولكن في بعض الحالات قد يكون ارتفاع درجة الحرارة بسيط ولا يرافقه أي أعراض، وفيما يلي هذه الأعراض:
- معاناة الشخص من الجفاف والشعور بالعطش بكثرة عن المعدل الطبعيي وذلك بسبب زيادة التعرق.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي 37 درجة مئوية ويمكن أن تصل إلي 42 درجة مئوية.
- الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القيام بأي مجهود مع وجود آلام في الرأس والمعاناة من الصداع.
- فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- الشعور بالرجفة في الجسم والقشعريرة.
اقرأ أيضاً: أعراض تصلب الشرايين الطرفية، وعلاجها!
علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار
يقوم الطبيب في البداية بقياس درجة حرارة المريض بواسطة مقياس الحرارة ثم يحاول خفضها عن طريق عمل الكمادات الباردة ويمكن إعطاء بعض المضادات الحيوية كمسكن؛ ويقوم الطبيب بقياس درجة الحرارة مرة أخري لكي يرى مدي استجابة المريض للعلاج.
علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار بالأعشاب
- النعناع يساعد علي التخلص من الحرارة الزائدة في الجسم ويعمل علي تبريده، ويتم تناوله عن طريق وضع بضع ورقات من النعناع الأخضر الطازج في كوب من الماء المغلي، ثم يقلب ويشرب ويمكن تحليته بالعسل.
- الزنجبيل من الأعشاب الذي يتميز بقدرة هائلة علي التخلص من السموم التي توجد في الجسم إضافة إلي أنه يساعد علي تقوية جهاز المناعة؛ ويستخدم من خلال إضافة ملعقة من الزنجبيل إلي كوب من الماء المغلي، ويحلى بالعسل ويتم تناوله ثلاث مرات يومياً.
- الريحان يساعد علي التخلص من الميكروبات والجراثيم التي تصيب الجسم، ويتم استخدامه عن طريق غلي بعض من أوراق الريحان في كوبين من الماء، ثم يضاف ملعقة من الزنجبيل ويترك الخليط يغلي لمدة دقائق ثم يرفع ويصفي ويتم تناوله.
- الكركم يحتوي علي مركبات مضادة للفيروسات لذا يساعد الجهاز المناعي في محاربتهم، ويستخدم عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلي كوب من الحليب الدافيء ثم يتم تقليب الخليط ويشرب.
اقرأ أيضاً: نصائح طبية للرجال بعد سن الأربعين
نصائح هامة يجب الإلتزام بها عند ارتفاع درجة حرارة الجسم
- تناول كميات كافية من الماء وذلك لتعويض الجسم عما فقده من معادن وأملاح، بالإضافة إلي نقص الماء في الجسم يقلل من مقاومته للفيروسات والبكتيريا.
- الجلوس في مكان معتدل الحرارة وتجنب الجلوس في أماكن دافئة، ويجب ارتداء ملابس من القطن وتكون خفيفة.
- تناول محاليل الجفاف وهي تباع في الصيدليات ولكن لا يأخذ المحلول مرة واحدة، ويجب الراحة التامة للمريض وعدم بذل أي مجهود.
- الإمتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي علي كافيين، لأنها تزيد من معدل الحرق مما تؤدي إلي رفع درجة حرارة الجسم.
- الإمتناع عن التدخين لأنه يؤثر تأثير سلبي علي جهاز المناعة ويضعفه، مما يؤدي إلي رفع درجة حرارة الجسم ليحارب العدوى.
- تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الدسمة، والإكثار من الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة.
- الإمتناع عن تناول الأطعمة الجاهزة السريعة، وذلك لأنها يمكن أن تكون غير نظيفة وتكون سبب لإنتقال الجراثيم والميكرويات.
اقرأ أيضاً..
علامات الشيخوخة المبكرة عند الرجال