تجاربكم مع رفة العين وما هو سببها، يمكن لأي شخص لديه هذه المشكلة أن يستفيد من المعلومات عن رفة العين التي تجعل بعض الأشخاص تعاني من القلق والتفكير بسبب هذه الرفة، حيث يركز على أسباب وأعراض هذا المرض بالإضافة إلى خيارات العلاج المحتملة بناءً على كل حالة على حدة، ولهذا سنذكر تجارب مع رفة العين والسبب الحقيقي لحدوثها.
تجاربكم مع رفة العين وما هو سببها
يؤدي تقلص عضلة الجفن المختل إلى وميض العين وطبعاً ما يقال عن الخير والشر في هذه الحالة ليس له تأثير عليه، فإن أي عضلة في الجسم قادرة على مواجهة هذه الانقباضات، حيث قالت أحد السيدات:
- تقول السيدة أن رفة العين بشكل متكرر تسببت لها في قدر كبير من الألم.
- حيث قالت عندما ذهبت إلى الطبيب أكد أنها تعاني من تقلصات في جفن العين.
- ونصحها بعدم تناول الكافيين وتجنب استخدام الكمبيوتر والتلفاز لفترات طويلة لأن ذلك ناتج عن الإجهاد والتوتر العصبي المستمر.
- وأعطاها عدة علاجات ساعدتها في التغلب على هذه المشكلة.
شاهد أيضا: اسباب خروج دم من العين
أسباب حدوث رفة العين
رفة العين تعرف إنها حركة لا إرادية متكررة تؤثر بشكل متكرر على الجفن العلوي وتشعر وكأنها رعشة أو وخز أو تشنج في عضلات الجفن، حيث غالباً ما يؤثر هذا على عين واحدة ويؤثر بشكل متقطع على الأخرى مما يجعل من الصعب التركيز، ومن أهم أسباب حدوث رفقة العين ما يلي:
- الإصابة بالتهاب الجفن، حيث تكون العيون جافة.
- التهاب الملتحمة المعروف أحيانًا باسم “الوردي”.
- التعرض للمهيجات البيئية التالية: (الضوء الساطع – الرياح – تلوث الهواء – أشعة الشمس القوية).
- الإجهاد والتعب.
- تناول بعض الأدوية.
- حساسة للضوء بطريقة ما.
- الإجهاد الواضح نتيجة استخدام الهواتف والحواسيب بكثرة.
- استهلاك الكثير من المشروبات الكحولية.
- استخدام السجائر بكثرة عند الرجال بشكل أكبر.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكثير من الكافيين.
- تفسير واحد للعين اليسرى التي تومض من فوق لا إرادي هو القلق والتوتر.
- من المرجح أن يعيش الشخص الذي يفكر كثيراً في أشياء مختلفة في حالة من القلق والتوتر.
- الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة يستهلك نظام غذائي متوازن من العناصر الغذائية المفيدة ويمكن أن يؤدي نقص أي منها إلى مشاكل مثل نقص المغنيسيوم.
- النوم بشكل سيء أو النوم بشكل متقطع.
- يعاني الأشخاص المصابون بأمراض الحساسية من حساسية في منطقة العين مثل التورم.
- بذل مجهود بدني كبير.
- توتر الجفن.
شاهد أيضاً: ديسفلاتيل تجربتي
المسببات الخطيرة لرفة العين
بعد السماع عن تجاربك مع تشنجات العين المختلفة من المهم أن نقول إنه على الرغم من أن هذه المشكلة ليست خطيرة في كثير من الأحيان، في حالات أخرى يمكن أن تحدث بسبب مشاكل في الدماغ أو الأعصاب، فيما يلي العوامل التي تؤدي إلى مضاعفات عديدة إذا تم تجاهلها:
- اضطراب التوتر العضلي: تعتبر تقلصات العضلات التي لا يمكن السيطرة عليها من أعراض هذا المرض، خاصةً إذا كانت تؤثر على منطقة الالتواء.
- شلل بيل: وهو اضطراب طبي يسبب شلل الوجه ورجفة العين كأحد أعراضه.
- متلازمة توريت: هذا السبب يتسبب نقص المريض في الحركة اللاإرادية وهذا هو سبب حدوثها.
- خلل التوتر العضلي: بسبب هذا الخلل تعاني الرقبة والرأس من تشنجات متقطعة تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم وتؤدي في النهاية إلى ما يسمى بـ “طرفة العين”.
- التصلب المتعدد: وهي حالة تؤثر على الجهاز العصبي المركزي وتسبب الإرهاق والتعب الشديد ومشاكل في الإدراك والحركة.
- متلازمة باركنسون: إن هذه الحالة تسبب أيضاً رعشات شديدة في الأطراف وتشنج الجفن، بالإضافة إلى وجود الكثير من المتاعب في الكلام وتيبس العضلات ومشاكل التوازن.
- خدوش القرنية غير المشخصة: يتسبب هذا في حدوث تشنجات في العين والتي تُعرف غالباً باسم الارتعاش.
شاهد أيضاً: ماذا قيل عن حرف العين وأجمل ماقيل
نصائح للوقاية من رفة العين
يجب تقديم بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في وقف ارتعاش العين أو الارتعاش الأخرى بناءً على التجارب مع بعض هذه الحالات، سيتم تقديم نصائح للوقاية كما يلي:
- تأكد من الحصول على ما لا يقل عن 6 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة.
- استخدم القطرات التي تُصرف دون وصفة طبية لمنع جفاف العين.
- قلل من تناول القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين.
- لعلاج تشنج الجفن الحميد يلجأ بعض الأشخاص إلى حقن البوتوكس، والتي تخفف هذه المشكلة مؤقتاً.
- قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية لعلاج تشنجات وتشنجات العين الشائعة.
- تعمل هذه الأدوية على تهدئة الرفة ومنها كلونازيبام، ولورازيبام.
شاهد أيضاً: تجربتي في ازالة الخطوط تحت العين
وفي الختام لقد وضحنا لكم تجاربكم مع رفة العين وما هو سببها، وخصصنا بالذكر التعرف على جميع الأسباب المؤدية برفة العين وبعض من النصائح للوقاية من الإصابة برفة العين سواء اليمنى أو اليسرى.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: