تجربتي مع الانزلاق الغضروفي، إن هذه المشكلة تعتبر شائعة كثيراً، والتي تحدث عند العديد من الأفراد، والذين يشعرون بالآلام التي تكون شديدة في أسفل منطقة الظهر، الجدير بذكره أنه يعتبر هو مؤلم بشكل كبير في حال تم الضغط على الأعصاب، وفي العادة يتحسن ببطء، وذلك في حال تم الراحة، وممارسة التمارين الخفيفة، أيضا في حال تناول المريض المسكنات للآلام، وفي هذا السياق سوف نتناول الحديث بشكل مفصل عن تجربتي مع الانزلاق الغضروفي.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
في الغالب إن هذه المشكلة تسبب الآلام الحادة، والتي تكون مفاجئة في الأسفل من منقطة الظهر، حيث أنه في الغالب يضغط القرص على جذر العصب، وهذا يؤدي إلى حدوث الآلام، وهنا نقدم لكم تجربتي مع الانزلاق الغضروفي، وهي:
- يقول أحد الأشخاص أنه قد كان يعاني من الانزلاق الغضروفي لما يقارب الثلاث سنوات.
- حيث أنه في بداية الأمر كان هناك الآلام في أسفل الظهر، وقد كانت في بعض الأحيان خفيفة.
- عقب ذلك تتصاعد هذه الآلام، حيث أنه يصعب من الصعب الوقوف.
- وقال أنه في الآونة الأخيرة تفاقم المرض عنده، وبدأ يعاني من الألم الذي يبدأ من الرقبة إلى أسفل الظهر.
- ثم ذهب إلى الطبيب كي يجري الفحوصات، والاختبارات اللازمة، وتم الاكتشاف أنه يعاني من الانزلاق الغضروفي.
- قال أنه لم يكترث إلى هذا الألم، ومن ثم بدأ في عمل جلسات العلاج الطبيعي، وأهم ذلك هو الاسترخاء، وأن لا يحمل الأشياء الثقيلة.
- وعلى الرغم من إجراء العلاج الطبيعي إلا أن الحالة له لم تتحسن.
- هذا أدى إلى استدعاء دخوله إلى العملية الجراحية، وذلك كونه لم يتمكن من المشي بشكل مطلق.
- وأجرى له الطبيب العملية عن طريق إزالة الجزء المنزلق من الغضروف، وكان ذلك عن طريق شق صغير في الظهر.
شاهد أيضا: تجربتي مع اكياس الشاي للهالات السوداء
ما هي أنواع الانزلاق الغضروفي
الجدير بذكره وحسب ما أكدت الدراسات التي أجريت من قبل العديد من الأطباء أن هناك أنواع عديدة من الانزلاق، والتي كانت هي مختلفة بعضها عن بعض في الأعراض لها، وفي هذا السياق سوف نتعرف أكثر ما هي أنواع الانزلاق الغضروفي:
- الانزلاق الغضروفي القطني: حيث أنه يحدث عادة فيما تعرف باسم الفقرات القطنية، والتي تتواجد بالأمام.
- الانزلاق الغضروفي الصدري: يعتبر هو من الأنواع الغير منتشرة، والذي يتعرض له الأقراص الغضروفية الخاصة بفقرات الصدر.
- كذلك الانزلاق الغضروفي العنقي: يعتبر هو من الأنواع الشائعة، والذي يحدث عادة في فقرات العنق.
- الانزلاق الغضروفي البارز: حيث أن هذا النوع يحدث في فقرات عنق الرحم.
شاهد أيضا: تجربتي مع الاسبيرولينا
علاج مجرب للانزلاق الغضروفي
لاسيما أن هذه المشكلة تعتبر هي من المشاكل التي تؤثر بشكل كبير جداً، وسلبي على صحة الإنسان، والتي في الغالب لا يمكن له المشي منها، ويهتم الكثيرون البحث عن علاج مجرب للانزلاق الغضروفي، وفي هذه السطور نقدم لكم العديد من الطرق والعلاجات الطبيعية، وهي:
شاي الصفصاف لعلاج انزلاق الغضاريف
- كونه يتضمن على النسبة الكبيرة من المركبات المضادة للالتهابات.
- ومن ضمنها هي جلوكسيد الفينول، والفلافونويدات، والتانات، والسالسليك.
- حيث أنه من الممكن أن يتم عمل شاي الصفصاف بإضافة كمية قليلة منه إلى الكوب من الماء المغلي، ويتم تركه مدة عشر دقائق.
- ومن ثم تناول خمس أكواب من المشروب بشكل يومي، وذلك للحصول على أفضل النتائج.
شاي الكركم لعلاج انزلاق الغضاريف
- حيث أن هذا النوع من الشاي يحتوي على النسبة الهائلة من الكركمين.
- كذلك تعتبر هي المادة المضادة للأكسدة والالتهابات.
- كما أنها تعمل على التخلص من السوائل التي تكون مترسبة إلى الغضاريف والوسائد.
- والتي بدورها تعمل على الزيادة للضغط على الفقرات التي تكون ملتهبة، والشعور بالآلام.
- ومن الممكن أن يتم علاج الانزلاق بالكركم، وذلك من خلال إضافة نصف ملعقة كبيرة من الكركم في كوب من الماء المغلي.
- على أن يتم تركه عشر دقائق، ومن ثم يتم تناوله مرة بشكل يومي.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب رابيدوس
أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي
حيث أن الأعراض تكون هي مختلفة بشكل كبير، وذلك بالاعتماد على موضع القرص الغضروفي، أيضا بناء على حجم الانفتاق، وفي هذا السياق نوضح لكم أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي بشكل عام، وهي:
- حدوث الآلام في منطقة أسفل الظهر.
- كذلك الخدر أو الوخز في الكتفين أو الظهر أو الذراع أو الساق أو اليد أو القدم.
- الآلام في منطقة الرقبة.
- أيضا المشاكل في ثني أو تحريك الظهر.
- ضعف العضلات.
- بالإضافة إلى ذلك الآلام في منطقة الأرداف، أو الوركين أو الساقين في حال كان القرص يضغط على العصب الوركي (عرق النسا).
- الجدير بذكره أنه ليس كافة حالات الانزلاق الغضروفي تسبب الأعراض، حيث أن الكثير من الأفراد الذين لا يعلمون أن لديهم مشكلة الانزلاق الغضروفي من قبل.
شاهد أيضا: تجربتي مع الابرة التفجيرية للحمل
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي، وفي المقال تعرفنا بشكل مفصل عن أهم المعلومات عن هذه المشكلة الصحية التي قد تواجه الكثير من الأفراد، والتي لها الأعراض العديد، والأنواع المختلفة.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: