تجربتي مع الوحام، المراحل الأولى من الحمل هناك العديد من المتاعب النفسية والصحية التي تواجه العديد من النساء، والتي تستمر إلى الشهر الرابع من الحمل، ولعل من أبرز تلك المشاكل هي مشكلة الوحام، والبعض من الأزواج يظن أنها هي مجرد دلال تظهره المرأة الحامل، لمجرد أن تشعر بالاهتمام أو لفت النظر، ولكنها هي مشكلة تواجه النساء بشكل عام، وفي هذا السياق سوف نتعرف أكثر عن تجربتي مع الوحام.
تجربتي مع الوحام
الوحام هو عبارة عن الرغبة للحامل الشديدة واشتهاؤها أن تتناول أنواع عديدة من المواد الغذائية، كما أنها ترغب في تناول المواد الغير غذائية، أو تكون هي ذات القيمة الغذائية القليلة، وفي هذا السياق سوف نتعرف على تجربتي مع الوحام، وهي:
- تقول أحد السيدات عن تجربتي بالحمل الأول، وكانت حامل في بنت، والوحام بدأ من الشهر الأول إلى الشهر الرابع.
- حيث أنني في هذه الفترة قد كرهت بيتي، والطبيخ، وكافة العطور وكل الأشياء.
- بينما الحمل الثاني لي كان مختلفاً، حيث أن الوحم قد تأخر، وبدأ في نهاية الشهر الثاني.
- كذلك، فقد كان خفيف مرة، وكنت أشك أنني لست حامل، ولم أكره أي شيء، ولم أحب أي شيء.
- إلى حين تم دخولي الشهر الثالث وسويت السونار، وذلك كي أتأكد أني حامل.
- وحين دخلت الشهر الرابع فقد انقطع الوحم بشكل نهائي، مع العلم أنني قد بدأت أشعر بنغزات حركة الجنين.
شاهد أيضا: تجربتي مع الاكتئاب والوسواس
من أي شهر يبدأ الوحام.. تجربتي مع الوحام
الجدير بذكره أن وحام الحمل والرغبة الشديدة أن يتم تناول العديد من أنواع المواد تعتبر هي من الحالات المتوقعة عند غالبية النساء، والتي يتم حصولها خلال التسع شهور في الحمل، ومن أكثر الأطعمة شيوعاً لوحام النساء هي المخللات، والمثلجات الكريمية، وفي هذا السياق نتعرف من أي شهر يبدأ الوحام:
- حيث أنه لدى الغالبية العظمى من النساء الحوامل التي يبدأ الوحام عندها من الثلث الأول للحمل.
- كما أن الذروة له تصل خلال الثلث الثاني من مدة الحمل.
- ومن بعد ذلك يبدأ بالتناقص، والاضمحلال عند دخول المرأة في الثلث الثالث والأخير من الحمل.
- وبعض من الأطباء الذين يقولون إن فترة الوحام من الممكن أن تمتد عند بعض النساء إلى بعد الولادة.
- لكنها سوف تنتهي هذه الحالة عاجلاً أم آجلاً.
شاهد أيضا: تجربتي مع نيو هير لوشن
ما هي أسباب الوحام الشديد
إلى هذه اللحظة لا يوجد أي من الأسباب المؤكدة على تعرض الحامل للوحام، والرغبة في بعض الأطعمة بشدة، وهناك بعض من التفسيرات والنظريات التي تفسر السبب للوحام، حيث أنه يعتبر هو من المشاكل التي تعاني منها السيدات خلال فترة الحمل، وفيما يأتي نوضح لكم ما هي أسباب الوحام الشديد، وهي تأتي موضحة في السطور الآتية:
- التغيرات في الجسد وفي الهرمونات التي تتعرض لها المرأة.
- بسبب الجهد الذي يبذل من الجسد في إمداد الجنين بالغذاء الذي يلزم له.
- مقاومة الجسد لهرمون اللبتين، وهو الذي يكون مسؤولاً عن ضبط مستويات الشهية والشبع.
- الحاجة للجسد إلى العناصر الغذائية، ولعل من ضمنها هي المعادن، والفيتامينات.
- كذلك، إن التشوق الشديد للمثلجات أو الشوكولاتة، إلى حاجة الأم للمزيد من الدهون أو الكالسيوم.
شاهد أيضا: تجربتي مع النوتيلا لزيادة الوزن
ما هي أعراض الوحام الشديد
هناك الكثير من الأعراض التي قد تدل على أن المرأة الحامل معرض للوحام الشديد، والذي من الممكن أن يكون ناجم عن التعرض للمشاكل الصحية، وفي ذلك الوقت يجب أن يتم استشارة الطبيب في حين تم ملاحظة أي منها، وذلك كي يتم تخفيف هذه الأعراض، وفي هذا السياق سوف نوضح لكم ما هي أعراض الوحام الشديد، وهي:
- الرغبة الشديدة في تناول العديد من الأطعمة أو الفواكه دون غيرها.
- أيضا الشعور بالغثيان في حال تم تناول أي من الأطعمة الأخرى، أو بمجرد أن يتم شم رائحتها.
- الرغبة الشديدة في النوم دون أن يتم الشبع، والشعور بالنعاس في أغلب الفترات لليوم.
- كذلك، الرغبة الشديدة في تناول بعض من الوجبات الغريبة أو الغير منطقية، ومنها هي الرغبة في تناول المثلجات مع المخلل مثلًا.
- أيضا تناول الأم الطعام بشراهة، وتناوله بالكميات الكبيرة دون أن تشعر بالشبع.
- ومن الممكن أن يتطور الحال مع المرأة الحامل، والتي تميل إلى المواد الغير غذائية، أو التي تعرف بشهوة الغرائب.
- وهي الشهوة مثل نحو تناول معجون الأسنان، والتراب، كذلك الفحم، أو الصابون، أو الغراء والتي تعتبر هي من الأمور المضرة للحمل.
شاهد أيضا: تجربتي مع التهاب الثدي
تجربتي مع الوحام، حيث أن الوحام يعتبر هو من الأمور التي تحدث مع كافة النساء أثناء الحمل، والتي تختلف أعراضه من سيدة إلى أخرى، علاوة على ذلك يختلف بدايته من امرأة إلى أخرى كذلك، وفي هذا السياق تعرفنا بشكل مفصل عن تلك الأعراض، والتجارب له.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: