تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس، إن هذه المادة تعتبر هي من ضمن المواد الكيميائية، والذي يعرف أيضا باسم صودا الخبز، والذي بدوره يتفاعل مع الأحماض، وبناء على ذلك يكون علاج منزل شائع جداً، كما أنه من خلال العديد من التجارب أكد أن له العديد من الاستعمالات في علاج مشاكل مختلفة، والبعض يقول إن له الفوائد في إنقاص الوزن، وفي هذه السطور سوف نوضح لكم تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس.
تجربتي مع بيكّربونات الصوديوم للتخسيس
حيث أنه هناك العديد من التجارب التي نقلت عن الآخرين حول الفوائد من استعمال هذه المادة الكيميائية، والتي تساعد في علاج العديد من المشاكل في الجسم، وفي هذه الفقرة سوف نوضح لكم تجربتّي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس، وهي:
- واظبت ما يقارب الشهر الكامل على شرب الخلطة التي تتكون من معلقتين صغيرتين بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين كبيرتين خل التفاح.
- كما أنه يتم إضافة الكوب من الماء، وينبغي أن يتم شرب الخليط كل صباح، وهذا جعلني أشعر بالفرق الكبير في انخفاض دهون المعدة.
- كما تقول أخرى أنني كنت أتناول الخليط من بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون.
- حيث أن هذا الخليط يتم استخدام من أجل إنقاص الوزن، لكني لم أستمر عليه بشكل منتظم، والسبب في ذلك هو المرارة في الطعم.
- كذلك لم أصل إلى النتيجة المرجوة بسبب عدم الانتظام.
شاهد أيضا: تجربتي مع التقشير الكيميائي
فوائد شرب بيكّربونات الصوديوم
الجدير بذكره أن شرب بيكربونات الصوديوم بالكميات التي تكون محدودة لها الكثير من الفوائد الصحية، والسبب في ذلك هو الخصائص القلوية، وفيما يأتي نتعرف على فوائد شرب بيكربونات الصوديوم، وهي:
يعتبر هو مضاد للحموضة:
- بحيث أن شربه يساعد في معادلة حمض الهيدروكلوريك الزائد في المعدة.
- وهذا بدوره يساعد في تخفيف العسر الهضم، والحرقة في المعدة.
يزيد من قلوية الجسم:
- حيث أن الأنظمة في الجسم تحتاج إلى التوازن في مستويات الرقم الهيدروجيني بشكل مثالي.
- وذلك كي تتمكن من العمل بالشكل المناسب والصحيح.
- وأي خلل في هذه المستويات يؤدي إلى حالات صحية خطيرة.
يساعد في منع تكون حصى الكلى:
- إن نقص الحديد، والزيادة في الحموضة، حتى الجفاف يؤدي إلى تكوين حصى الكلى.
- وشرب بيكربونات الصوديوم تساعد على زيادة القلوية للبول.
شاهد أيضا: تجربتي مع تحليل الحمل بالكلور
أضرار شرب بيكّربونات الصّوديوم
كما ذكرنا أن بيكربونات الصوديوم لها الكثير من الفوائد المختلفة، والتي تعتبر هي هامة جداً للجسم وهذا ما أكدت عليها الكثير من التجارب، والوصفات التي تم إجرائها من قبل الكثير من الأفراد، وعلى الرغم من تلك الفوائد المختلفة إلا أن له أضرار أخرى مختلفة، وفي هذه السطور سوف نتعرف على أضرار شرب بيكربونات الصوديوم، وهي:
- له الدور في حدوث النقص في عنصر البوتاسيوم في الدم.
- كذلك، فإنه يسبب النقص في كلوريد الدم.
- أيضا الارتفاع في مستويات الصوديوم في الدم.
- ومن ضمن الأضرار له تفاقم أمراض الكلى.
- بالإضافة إلى ذلك تفاقم قصور القلب.
- والضعف والتشنج في العضلات.
- الزيادة في إنتاج حمض المعدة.
شاهد أيضا: تجربتي مع تحويل المسار المصغر بعد التكميم
فوائد بيكربونات الصوديوم مع الليمون
حيث أن هذه الخلطة تعتبر هي من ضمن الخلطات الطبيعية والتي لها الكثير من الفوائد المختلفة، وخلال هذه السطور سوف نتعرف بشكل مفصل عن فوائد بيكربونات الصوديوم مع الليمون، وهي:
المساهمة في نزول الوزن:
- حيث أن هذا المزيج يساهم بشكل أساسي في إنقاص الوزن الذي يكون زائداً.
- ويفضل الرياضيين استعمال هذا المزيج قبل أن يتم ممارسة الرياضة، وذلك كونها تساعد في حرق الدهون.
- بالإضافة إلى ذلك إن الليمون يتضمن على الكميات الكبيرة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة.
مُعادلة درجة الحموضة:
- إن إضافة بيكربونات الصوديوم مع الليمون لها الدور في التخلص من مستويات الحمض العالية في الجسم.
- كذلك، فهو يساعد في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني، والذي بدوره ينعكس على الصحة للجسم.
- أيضا يساعد في تقليل مشكلة العسر في الهضم.
- يساهم في إبقاء المستوى القلوي في الجسم، بحيث أنه يكون ضمن المدى الطبيعي.
التخلص من السموم:
- كذلك إن هذا الخليط له الدور الفعال في تخلص الجسم من السموم التي تتواجد به.
- ولعل من ضمن تلك السموم هي الدهون، والأملاح، والماء التي تكون زائدة.
- ويكون ذلك بناء على طريقة عمله التي تساعد في تحفيظ إدرار البول.
- أيضا يساهم في المحافظة على المستوى المعتدل من السموم داخل الجسم.
- كما أنه يساعد في تقليل الضغط للعمل على الكلية.
- يساعد أيضا في حماية الجسم من حصى البول، والذي يتكون في الجهاز البولي أو المثانة.
شاهد أيضا: تجربتي مع كريم بيبانثين الازرق للوجة
تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس، وفي السياق وضحنا المعلومات الهامة والمفيدة حول استعمال تلك المادة الكيميائية، والتي تدخل في العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: