تجربتي مع تمارين الجلك، يلعب الفرد التمارين الرياضية لهدف معين مثل أن يعمل على تضخيم عضلة وتكبيرها، أو لكي ينشف الدهون التي توجد في جسمه، ويحصل على جسم مثالي خالي من الدهون، لكن كل هذا بحاجة لرعاية ودراسة مثل المأكولات، فيجب أن تعتمد على البروتين في نظامك، وهو الذي يساعد على زيادة العضلات في الجسم، والابتعاد عن السكريات التي تسهم في تخزين الدهون بالجسم، لذا سنذكر بالمقال تجربتي مع تمارين الجلك.
تجربتي مع تمارين الجلك
استخدام الرياضة بشكل خاطئ يؤثر على الجسم بشكل سلبي ومن الممكن أن يعطي أضرار كبيرة مثل تمزق في العضلات وفشل في عملها لذا يجب معرفة خطوات التمارين الرياضية بشكل صحيح، وفي التالي نذكر ما هي تجربتي مع تمارين الجلك:
كنت أعاني من الهواجس بسبب شكل القضيب لدي، لكن قرأن بأهمية رياضة الجلك والتي تساعد على تطويل العضو الذكري وحينها من الممكن حصول الحمل للزوجة، فقمت بها فترات طويلة وأسابيع عديدة وفي كل أسبوع كنت أكرر التمرين ثلاثمائة مرة، وبالفعل حصلت على النتائج التي أرغب بها، ولكن يجب الاستمرار والصبر لكي تحصل على النتيجة المرجوة، وتساعد أيضاً على كبر الحجم، وبعد ست أشهر ستحصل على النتيجة كاملة.
شاهد أيضا: تجربتي مع العنزروت للإجهاض.
ما هي أضرار تمارين الجلك
تتعدد الفوائد التي يسببها التمرين لكن في المقابل هناك بعض من الأضرار التي يجب الحذر منها، ومعرفة ما هي قبل أداء التمرين لكي تعرف ما هي الآثار الجانبية التي قد يعاني جسمك منها، وفي التالي نذكر ما هي أضرار تمارين الجلك:
- من الممكن أن يسبب التمرين في تلف الأنسجة الخاصة بالعضو الذكري وذلك على المستوى البعيد أن بعد
أشهر. - بالإضافة لأن المبالغة في التمرين ظناً أن النتائج ستكون أسرع ستسبب مشاكل صحية كبيرة للعضو الذكري.
- علاوة على ذلك لو رغبت في أداء التمرين يجب أن تكون معتدلاً به ولا تقضي فترات طويلة لتنال على الفائدة.
شاهد أيضا: تجربتي مع العكبر السائل.
أفضل حل لتكبير الذكر
تتعدد الطرق التي تؤهلك لتكبير العضو الذكري ولكن يجب أن يتكون طبيعية ولا تعتمد على الصناعية لكيلا تسبب لك أضرار أنت في غنى عنها ومن الممكن أن تذهب للمشفى في حال أعطى الجسم رد عكسي، وفي التالي نذكر أفضل حل لتكبير الذكر:
- استخدام أجهزة الشفط التي تعمل على شفط الأنسجة وبالتالي حصول الانتصاب.
- علاوة على ذلك الأجهزة الخاصة في شد القضيب من خلال سحب القضيب بشكل تدريجي.
- كذلك يتواجد بعض التمارين التي تطول القضيب مثل التدليك اليومي بالزيوت المرطبة.
- بالإضافة إلى تقليل الوزن يساعد على الحصول على قضيب أطول.
- أيضا لصقات تكبير القضيب ولكنها لم تثبت بشكل علمي.
شاهد أيضا: ما هي أعراض الأمراض التناسلية عند الرجل.
نصائح قبل تمارين الجلك
يجب الالتزام بعدد من النصائح قبل أن يقوم الفرد برياضة الجلك التي تكون خاصة في تطويل العضو الذكري للرجل، ولكن في المقابل أي خطأ في التمرين قد يسبب لك تمزق في هذه الأنسجة والأوعية، لذا نذكر في التالي نصائح قبل تمارين الجلك:
- أهم خطوة هي أن تكون مستعد لأداء التمارين، وتكون مسترخي بشكل كامل.
- بالإضافة لأن أي ألم قد تشعر به وأنت تتمرن حينها يجب أن تتوقف.
- علاوة على ذلك التمرين يجب أن يكون وأنت جالس أفضل بكثير.
- كذلك يجب عدم أداء التمرين أكثر من مرة يومياً وفي أقصى الحالات مرتين.
- يجب استشارة الطبيب قبل الأداء لكي تتجنب حصول المضار والمضاعفات.
شاهد أيضا: تجربتي مع تكبير المؤخره.
هل تمارين الجَلك تزيد من طول القضيب
تمارين الجلك من أشهر التمارين الذي يقوم بها الفرد والهدف منها أن تعمل على تحسين طول القضيب وذلك لمن يعاني من قصر به، ولكن التمرين يجب أن يكون بطريقته الصحيحة وفقط لعشر دقائق باليوم، وفي التالي نذكر هل تمارين الجلك تزيد من طول القضيب:
- في البداية لا يوجد أي أساس علمي لصحة هذه التمارين أي أنه لم تكون هناك دراسة عليها.
- لكن يجب معرفة أن الإفراط في القيام بها بدون إشراف طبي قد يؤدي لقلة الانتصاب أو انعدامه.
- علاوة على ذلك هناك تشباه كبير بين التمارين وبين العادة السرية للذكر.
- بالإضافة لأن بعض التمارين تؤدي فعلاً لحصول نتيجة ولكن بإشراف طبي وطريقة صحيحة.
شاهد أيضا: تجربتي مع تمرين 14 في 21 للزواج.
تمارين ال Jelqing هل توثر فيما بعد على انتصاب
يؤدي الفرد التمارين الرياضية بدون إشراف الطبيب مما يؤثر على العضو الذكري ويجعل هناك مخاطر محتملة عديدة منها أن يتم وقف الانتصاب بشكل دائم في القضيب، لذا سنذكر في التالي تمارين ال Jelqing هل توثر فيما بعد على انتصاب:
- لو تم تطبيق التمرين بصورة صحيحة فلن يؤثر على عملية الانتصاب.
- بالإضافة لأن النتيجة في الغالب تكون بعد شهرين من أداء التمارين ويجب استعمال زيت للتدليك.
- علاوة على ذلك لو فقدت القدرة على الانتصاب يجب أن ترجع لحالة شبه الانتصاب وتتأكد من عدم حدوث تورم.
- كذلك يجب تجنب حدوث القذف.
شاهد أيضا: تجربتي مع تمارين hiit.
أسئلة شائعة حول تمارين الجلك
تجور في ذهن الفرد الكثير من التساؤلات عن التمارين في التالي نذكر أبرزها مع الإجابات عنها:
متى تظهر نتائج تمارين الجلك؟
تظهر النتائج بعد مرور شهرين.
ما هي تمارين الجلك؟
تشبه العادة السرية ولكن بدون حصول قذف ولا تهدف للمتعة.
في الختام، نكون قد تعرفنا على كل التفاصيل التي تتعلق في تجربتي مع تمارين الجلك، وذكر ما هي الطريقة الصحيحة لكي يتم أداء التمارين بها، ومعرفة المخاطر والفوائد التي قد تحصل عليها من التمرين.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: