تجربتي مع حليب الشوك وهل هو آمن، يلجأ الكثير من الناس الى استخدام حليب الشوك بهدف علاج الكثير من المشاكل التي تواجههم، حيث يتم انتاج حبوب مستخلصة من هذا الحليب الذي يخرج من نبات الحرشف البري، ويتم أخذ هذه الحبوب عن طريق الفم لعلاج بعض الامراض مثل أمراض الجهاز الهضمي، والتهاب الكبد بالإضافة الى أمراض المرارة، ويرغب الكثير من الناس في تجربة حليب الشوك لكن بعد التعرف على تجارب الآخرين للاطمئنان، ومن هذا المنطلق سنتعرف من خلال موقعنا على تجربتي مع حليب الشوك.
تجربتي مع حليب الشوك
هنالك العديد من الناس الذين جربوا حليب الشوك بهدف علاج أمراضهم، حيث سنعرض لكم بعض تجارب الآخرين مع حليب الشوك:
- التجربة الأولي: يقول أحد الأشخاص أنه يعاني من مشاكل في البنكرياس والصفراء والكبد حيث عند استشارته للطبيب وصف له حبة يوميا من حليب الشوك صباحا او مساء، وبعد فترة من الزمن لاحظ التحسن الكبير على حالته الصحية.
- التجربة الثانية: تقول سيدة انها تعاني من التهاب الكبد حيث وصف لها الطبيب حليب الشوك للحد من تلف الكبد، وقالت أنه بعد استخدام هذا الدواء طرأ تغير كبير على حالتها الصحية وأصبحت في وضع جيد.
- التجربة الثالثة: يقول احد الأشخاص انه يداوم على حليب الشوك منذ سنوات عديدة، وفي يوم من الأيام قام باجراء فحصه السنوي وتبين ان حالة كبدة ممتازة، ونصحه الطبيب بالاستمرار في تناول حليب الشوك.
طريقة استخدام حليب الشوك
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة الطريقة الصحيحة لاعداد حليب الشوك للاستفادة منه، وبالتالي قم باتباع الخطوات التالية:
- نقوم باستخدام نبات حليب الشوك في أطباق السلطة والخضروات حيث نقوم بتقطيع أوراقها مع المكونات الأخرى.
- كذلك يتوفر حبوب لهذه النبتة تباع في الصيدليات، وهي نوع من المكملات الغذائية يتم تناولها بوصفة من الطبيب.
- أيضا يمكنك الاستفادة من حليب الشوك من خلال شربه مع الشاي مع الالتزام بعدم شرب أكثر من 6 أكواب في اليوم.
فوائد كبسولات حليب الشوك
بالطبع هنالك العديد من الفوائد لكبسولات حليب الشوك التي تستخلص من نبات الحرشف البري، ومن أبرز فوائده ما يلي:
- يدعم صحة الكبد كونه يحتوي على مادة السيليمارين المضاد للأكسدة، حيث يلعب دور مهم في أزالة السموم.
- كذلك تساهم هذه الحبوب في تحسين حالة الجلد، ويقضي على آثار الشيخوخة بالإضافة الى القضاء على الالتهابات.
- أيضا تساهم هذه الكبسولات في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي جيدة لتحسين صحة القلب والشرايين.
- أضف الى ذلك أنها تستخدم لتخسيس الوزن كونها تتكون من السليمارين الذي بينت الدراسات حوله انه يساهم في انقاص الوزن.
- زد على ذلك تستخدم الحبوب في تقليل وتخفيض مقاومة الأنسولين وهو ضروري لمرضى السكري.
- أيضا يعتقد بعض الأطباء انها مهمة في الحد من أعراض الربو.
- كذلك تقول بعض الدراسات انه مهم في الحد من انتشار الخلايا السرطانية.
- أيضا يدعم صحة العظام بالإضافة الى تحسين الادراك والتخلص من اعراض الزهايمر.
- أخيرا يساهم بشكل فعال في تقوية الجهاز المناعي لدي الانسان، ويحارب العدوى.
أضرار حليب الشوك
بالرغم من تعدد فوائده الا ان هنالك بعض الأضرار التي قد يسببها حليب الشوك، وهي كالتالي:
- قد يسبب ببعض المشاكل على مستوى البطن مثل الانتفاخات والاسهال.
- كذلك من الممكن أن تسبب ردة فعل تحسسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية نبات الرجيد والاقحوانات.
- أيضا من المحتمل أن يسبب ضرر بسبب التفاعل مع هرمون الاستروجين.
- حدوث ضعف في الجسم بالإضافة الى الشعور بالوخز في المؤخرة والعضلات.
- كذلك تناول حليب الشوك مع أدوية السكر قد يؤدي الى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- أيضا الافراط في تناوله يؤدي الى فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- من الممكن أن يسبب آلام في المفاصل بالإضافة الى الحكة والاكزيما.
جرعة حليب الشوك
يرغب الكثير من الأشخاص الراغبين في تناول حليب الشوك في معرفة الجرعة المناسبة التي يجب على الأشخاص تناولها، حيث يجب تناول هذا الحليب مرة واحدة يوميا من خلال وضع جرعة بين 140 و800 ملغرام، كما وتصنف هذه الجرعة على أنها آمنة، وبالتالي لمن يرغب في تناول حليب الشوك مع الشاي يجب إضافة ملعقة صغيرة من حليب الشوك في كوب الماء المغلي.
شاهد أيضا: تجربتي مع جلسات التخسيس الموضعي وهل هي فعالة
موانع استخدام حليب الشوك
هنالك بعض التحذيرات والموانع التي يجب على الأشخاص المعرفة بها لتجنب حدوث أي مشاكل أو اعراض جانبية من تناول حليب الشوك، وهي كالتالي:
- المرأة الحامل حيث لم تثبت الدراسات ان هذا المنتج امن بالنسبة للحامل.
- كذلك الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- أضف الى ذلك الأشخاص المصابين بردة فعل تحسسية اتجاه بعض أنواع النباتات.
- كذلك الأشخاص المصابين بحساسية تجاه بعض أنواع الهرمونات.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب ياز لمنع الحمل
والى هنا نكون قد وصلنا الى ختام مقالنا، والذي كان بعنوان تجربتي مع حليب الشوك، وقد تطرقنا فيه للحديث عن تجارب بعض الأشخاص مع حليب الشوك، ونوهنا الى فوائد واضرار حليب الشوك.
مقالات قد تهمك: