تجربتي مع فرشاة السيلوليت، يعاني الكثير من السيدات وأيضا الرجال من مشكلة السمنة وزيادة الدهون في مناطق مختلفة من الجسم يعطي منظهر لشكل الجلد غير لائق، وبالطبع يكون ناجم عن سوء في التغذية الصحية السليمة وشرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية التي تعمل على انتفاخ في منطقة الكرش، وللحصول على جسم صحي مثالي الافصل اتباع نظام صحي، وسنتعرف خلال مقالنا لليوم على تجربتي مع فرشاة السيلوليت.
فوائد استعمال فرشاة السيلوليت
السمنة هو من الامراض المزمنة التي ينزعج منها الكثير من الافراد، والبعض ينصح باستعمال فرشاة السيلوليت بطريقة صحيحة، ولذلك سنتعرف خلال فقرتنا على فوائد استعمال فرشاة السيلوليت كما يلي:
- فرشاة السيلوليت تعمل على التخلص من الخلايا الدهنية والدهون المتراكمة تحت الجلد.
- كما انها تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- العمل على قتل البكتيريا التي تتكون تحت الجلد، وباستعمال الفرشاة تحمي الجسم من الجفاف وتشقق الجسم.
- يساعد في تدفق الدورة الدموية كي يصل الى كافة الاطراف في جسم الانسان.
- إظهار شكل الجلد بمظهر صحي ومشدود غير مترهل.
- كما انها تتخلص من الحبوب والبثور في اماكن المتفرقة في الجسم.
شاهد ايضا: التخلص من السيلوليت تجربتي لإزالته بالكامل
تجربتي مع فرشاة السيلوليت
تعرفنا على اهم الفوائد الايجابية ومدى فعالية استخدام فرشاة السيلوليت، وسنتعرف خلال فقرتنا على تجربتي مع فرشاة السيلوليت في الآتي:
- تقول احدى السيدات انها كانت تعاني من تراكم السيلوليت في منطقة البطن والأرداف بشكل كبير.
- وكان يسبب لها الازعاج والاحراج لسوء زنها ومظهرها الخارجي ولذلك تشعر بالضيق.
- لكن في حين التحدث مع احدى الصديقات نصحتها باستعمال فرشاة السيلوليت للتخلص على الدهون المخزنة في الجسم.
- مع الالتزام اتباع حمية غذائية منخفض في الدهون ويحتوي على عناصر غذائية متكاملة.
- وتمكنت من استعمال فرشاة السيلوليت مرتين في اليوم وبعد مرور أسبوعين من الانتظام اليومي في استعمال هذه الفرشاة.
- لاحظت تغيير جذري في الجسم واختفاء الترهلات ، وكانت من التجارب الممتعة التي تعطي نتائج ايجابية.
طرق استخدام فرشاة السيلوليت
من المتعارف عليه ان فرشاة السيلوليت هي فرشاة مخصصة للتخلص من تراكم الدهون المخزنة تحت الجلد، ولكن هناك الكثير يبحثون للتعرف على طرق استخدام فرشاة السيلوليت كما يلي:
- تعرف عن فرشاة السيلوليت انها مصنوعة من مواد طبيعية من الصبار والنباتات الاخرى لا تكون جافة او صلبة على البشرة.
- ومن ثم يجب مسك الفرشاة بشكل جيد وتحركيها بشكل دائري على اكثر المناطق اتي تتجمع بها السيلوليت.
- تساعد على تدفق وتنشيط الدورة الدموية يساعد في ضخ الدم بكمية أكبر من القلب إلى الشرايين.
- ومن بعدها يتم تدليك منطقة القدمين وبالتحديد في باطن الرجلين بحركات دائرية ومن ثم التوجه للأعلى.
- كما يتم تدليك الساقين من الداخل إلى الخارج، ومن اليمين إلى الشمال.
- ويتم تكرار عملية التدليك بتلك الفرشاة عدة مرات في اليوم للحصول على نتائج أسرع في التخلص من تراكم السيلوليت.
- التدليك فترة من الوقت تزيد عن 15 دقيقة خوفا من تهيج البشرة وتعرضها للالتهابات.
- بعد الانتهاء يتم أخذ حمام دافئ، لكي يمنح الجلد والجسم الاسترخاء والشعور بالراحة.
شاهد ايضا: تجربتي مع السيلوليت اقلاع
نصائح يجب اتباعها عند استعمال فرشاة السيلوليت
تعرفنا على الطريقة الصحيحة والسليمة لاستخدام فرشاة السيلوليت، وسنتعرف خلال فقرتنا على نصائح يجب اتباعها عند استعمال فرشاة السيلوليت كما يلي:
- الافضل ان يتم اختيار فرشاة مصنوعة من مواد طبيعية أو ألياف طبيعية كي لا تلحق الضرر بالبشرة.
- بالتالي أن تكون الشعيرات الموجودة في الفرشاة ناعمة، وتجنب استعمال الجافة.
- الابتعاد عن المناطق الحساسة مثل الإبطين، ومنطقة البكيني والوجه.
- عند المعاناة من تهيج في الجل يجب ابتعاد الفرشاة عن المناطق المتهيجة لعدم تعرضها للالم.
- اما بالنسبة الى مرضى ضغط الدم أو المصابين بالحساسية الافضل استشارة الطبيب المتخصص قبل استعمال هذه الفرشاة.
نصائح للتخلص من السيلوليت
مشكلة تراكم الدهون من اكثر المشاكل المزعجة لدى الكثير من السيدات والرجال، وسنتعرف خلال فقرتنا على نصائح للتخلص من السيلوليت بشكل عام:
- تناول مقدار كافي من الماء كل يوم، يما لا يقل عن 8 أكواب.
- وتناول الاطعمة الصحية المفيدة مثل الأحماض الأمينية والأوميجا 3.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على مقدار كبير من الألياف.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية وممارسة التمارين الرياضية.
شاهد ايضا: تجربتي مع العسل والليمون
الاسئلة الشائعة
تعرفنا على اهم وابرز الفوائد الجمة لاستعمال فرشاة السيلوليت للتخلص من الدهون المتراكمة والعنيدة في الجسم، وما زال هناك الاسئلة الشائعة كما يلي:
هل التدليك يقلل من السيلوليت؟
- يمكن أن يساعد التدليك على تمدد أنسجة الجلد الدهنية وتعتبر من الطرق فعالة للتخلص من السيلوليت.
كم يستغرق علاج السيلوليت؟
- تدوم النتائج ستة أشهر أو أكثر
هل المشي يقلل من السيلوليت؟
- نعم المشي وممارسة التمارين الرياضية تساعد على التخلص من السيلوليت.
تجربتي مع فرشاة السيلوليت، وتعرفنا على الطريقة الصحيحة لاستعمال الفرشاة واهم الفوائد الناجمة عن استعمالها ومدى فعاليتها.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: