تجربتي مع فيتامين e للوجه والبشرة، يعتبر الوجه هو المرآة الأمامية للإنسان حيث يسعى الأشخاص الي المحافظة على جمال الوجه بالإضافة الى المحافظة على الجسم من خلال التزود بالفيتامينات التي تساهم في تقوية الجسم وتحسن من مظهر وشكل الجلد، ويعتبر فيتامين e أحد هذه الفيتامينات المهمة، ويرغب الكثير من الأشخاص في معرفة تجارب الناس مع فيتامين e للوجه للتعرف على أبرز المميزات والأضرار لهذا الفيتامين، ومن هذا المنطلق سيكون عنوان مقالنا تجربتي مع فيتامين e للوجه.
تجربتي مع فيتامين e للوجه
يلجأ الكثير من الأفراد الى استخدام فيتامين e لتحسين مظهر الوجه، حيث سنعرض لكم آراء وتجارب بعض الأشخاص مع هذا الفيتامين للوجه، وهي كالتالي:
- التجربة الأولي: تقول هذه الفتاة انها تعاني من البشرة الباهتة والجافة بالإضافة الى ظهور البقع البيضاء فيها حيث أنها لجأت الى استخدام الكثير من المنتجات التي كانت بلا فائدة، وعند استشارتها للطبيب نصحها بتجريب فيتامين e، وبالفعل تمكنت من التخلص من كل المشاكل بمساعدة هذا الفيتامين الذي أعاد لوجهها الحيوية والنضارة.
- التجربة الثانية: تقول هذه السيدة أن مفعول فيتامين e سريع وفوري حيث أنها كانت تستخدمه كماسك للوجه وكانت نتائجه في غاية الروعة، كما انها نوهت الى استخدامها لزيت فيتامين e لتوريد الشفايف الذي أعطى نتائج رائعة ونصحت الجميع بتجريبه.
كريم فيتامين E للوجه
يتوفر فيتامين E بأشكال وأنواع مختلفة حيث يتواجد فيتامين E على شكل كريم يتم استخدامه لمعالجة مشاكل الوجه والبشرة من خلال تحفيز دوران الخلايا، وإظهار بشرة صحية ورطبة عن طريق تدليك الوجه بلطف حتى تمتص خلايا الوجه الكريم، ومن الجدير بذكره أن فيتامين e من الفيتامينات المهمة للبشرة كونها تساهم في الحفاظ على صحة الجلد وتجعله يظهر بشكل شبابي.
زيت فيتامين e للوجه قبل النوم
أفادت تجارب الكثير من النساء فعالية استخدام زيت فيتامين e للوجه قبل النوم، حيث قالت العديد من الفتيات أنه يساهم بشكل كبير في تفتح الوجه وتبييضه بالإضافة الى أنه يجعل الوجه حيويا ومليئا بالنشاط، حيث نوهت احداهن الى ضرورة استخدام زيت جوز الهند مع زيت الفيتامين على الوجه لمدة لا تقل عن عشر دقائق للحصول على أقصى النتائج الممكنة قبل الذهاب الي النوم.
كيفية استعمال فيتامين E للوجه
تبحث الكثير من النساء عن الطريقة الصحيحة لاستخدام فيتامين E للوجه للحصول على فوائده، وبالتالي بإمكانكم اتباع الطرق التالية لاستخدام فيتامين E للوجه، وهي كالتالي:
- الطريقة الاولي يمكن للنساء تناول فيتامين E عن طريق الفم مع وجبة دهنية لضمان الحصول علة نتائج سريعة للوجه.
- الطريقة الثانية: استخدام الزيت الموجود بداخل الكبسولة ومن ثم دهن الوجه بها بطريقة دائرية للتخلص من البقع والمشاكل الأخرى.
- الطريقة الثالثة: استخدام زيت فيتامين E كماسك للوجه مع خيار إضافة بعض الزيوت الأخرى معه.
فوائد فيتامين e للوجه
بالطبع هنالك الكثير من الفوائد الخاصة بفيتامين e للوجه، حيث سنذكر لكم أبرز هذه الفوائد، وهي على النحو التالي:
- يساهم في ترطيب البشرة وتغذيتها.
- كذلك يعالج مشكلة الجفاف ويزيد من نعومة الجلد.
- أيضا تجعل مظهر البشرة أكثر نظارة وتألق.
- أضف الى ذلك أنه يحافظ على صحة الجلد.
- كما أنه يخفف من جفاف الشفتين ويقي الوجه من التجاعيد.
- زد على ذلك أنه يخلص البشرة من البقع وآثار الحبوب القديمة والبثور.
- كذلك يعزز من التئام الجروح ويقي من حروق الشمس.
أضرار كبسولات فيتامين e للبشرة
في الحقيقة لم تثبت أي دراسة طبية توضح مخاطر أو أضرار استخدام فيتامين e على البشرة أو الوجه بل يعتبر فيتامين e مفيد جدا للوجه والبشرة، حيث أنه يساهم في معالجة الاغشية الخاصة بالخلايا بالإضافة الى تقليل اعراض وعلامات الشيخوخة، ولكن يجب التنويه الى أنه من الضرورة التأكد من مصدر الفيتامين، ويجب شراءه من الصيدليات وليس من الباعة او الصفحات، كما ويجب التأكد من تاريخ صلاحيته وطريقة تغليفها.
مصادر فيتامين E من الغذاء
يمكن الحصول على فيتامين E من خلال الأغذية التالية:
- الخضراوات الخضراء.
- زيت جنين القمح.
- الأرز البني.
- الليمون والبرتقال واليوسفى.
- السبانخ.
- الألبان.
- الشوفان.
شاهد أيضا: تجربتي مع الأعراض الجانبية لتناول فيتامين (ح) ودواعي استعماله
سعر فيتامين e
يرغب الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في استخدام فيتامين e في معرفة سعره في جمهورية مصر العربية بالإضافة الي بعض الدول العربية الأخرى، حيث يتوفر في دولة مصر فيتامين e 1000 مجم ويوجد به 24 كبسولة بسعر ستة وثلاثين جنيه مصري، كما ويتوفر زيت فيتامين e في المملكة العربية السعودية بسعر سبعة وخمسين ريال سعودي بينما الكبسولات يبلغ سعرها ثمانية وعشرين ريال سعودي.
شاهد أيضا: أضرار تناول فيتامين E بدون استشارة الطبيب وأعراض زيادة فيتامين E في الجسم
والى هنا نكون قد وصلنا الى ختام مقالنا، والذي كان بعنوان تجربتي مع فيتامين e للوجه، وقد تطرقنا فيه للحديث عن تجارب بعض الأشخاص مع فيتامين e، كما أننا نوهنا الى فوائد فيتامين e للوجه بالإضافة الى معرفة الطريقة الصحيحة لاستعماله للوجه.
تجارب ناجحة قد تهمك