طرق علاج الحموضة الشديدة والتخلص منها بسرعة في المنزل، هناك العديد من الأفراد الذين يعانوا من مشكلة الحموضة في المعدة، والتي يتم المعاناة منها خاصةً بعد أن يتم تناول الكثير من الحلويات، والتناول للحلويات، والوجبة الدسمة، والجدير بذكره أن هذه المشكلة تسبب لهم الإزعاج، والتي من الممكن أن يتم التخلص منها من خلال وسائل عديدة، وطرق مختلفة، وفي المقال سوف نوضح لكم طرق علاج الحموضة الشديدة والتخلص منها بسرعة في المنزل.
طرق علاج الحموضة الشديدة والتخلص منها بسرعة في المنزل
الجدير بذكره أن هناك العديد من الطرق التي من خلالها يتم علاج مشكلة الحموضة والحرقان بالمعدة، والتي تعتبر هي من الطرق البسيطة، والسهلة، والتي يتم تطبيقها في المنزل، وفي السطور الآتية سوف نتعرف على طرق علاج الحموضة الشديدة والتخلص منها بسرعة في المنزل، والتي هي:
الموز الناضج:
- وهو من الأطعمة التي تكون غنية بالبوتاسيوم، كما أنها تعتبر هي غير حمضية.
- بحيث أنه يقلل من حمض المعدة، والتي قد يسبب التهيج في المريء.
علكة خالية من السكر:
- إن مضغ العلكة يساهم في الزيادة من إفراز اللعاب، والذي بدروه يساعد في التقليل من حرقة المعدة.
- كذلك أن اللعاب يعمل على تسهيل عملية البلع، ويخفض من الحمض، ويمنعه من الارتداد إلى المريء.
مخيض اللبن:
- والذي يمتلك الخصائص التي تساعد في الحد من تهيج الجهاز العصبي، والذي ينتج عن الحموضة التي تكون شديدة.
- كذلك أنه يتضمن على حمض اللاكتيك الذي يوازن حموضة المعدة، ويعمل على تهدئة التهيج الذي ينتج عن إفراط إفراز المعدة للحمض.
شاهد أيضا: أعراض عمى الألوان عند الأطفال والعلامات الدالة عليه وكيفية علاجه بالليزر
أسباب حموضة المعدة
إن الحرقة في المعدة تحدث في الغالب عندما يتم رفع حمض المعدة إلى المريء، وهو ذلك الأنبوب الذي يتم من خلاله حمل الطعام والشراب من الفم إلى المعدة، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بحموضة المعدة، وفي الفقرة نوضح لكم أسباب حموضة المعدة، والتي هي:
عادات غذائية خاطئة:
- التناول للكميات الكبيرة من الطعام.
- علاوة على ذلك تناول الأطعمة التي تؤدي إلى الزيادة من الحموضة، ومن ضمنها هي الشوكلاتة، والنعناع، والبصل النيء.
- الإفراط في تناول الكافيين والمشروبات الغازية.
- ومن تلك الأسباب هي تناول الأطعمة قبل النوم مباشرةً.
عادات حياتية خاطئة:
- من تلك العادات هي السمنة، والزيادة في الوزن.
- كذلك التدخين خلال فترة الحمل.
- أيضا ارتداء الملابس التي تكون ضيقة، مثل الجينز، والأحزمة ومشدات الصدر.
- الاستلقاء بعد تناول الوجبات.
شاهد أيضا: أعراض نقص هرمون النمو عند البالغين والمراهقين وكيفية علاجه طبيعياً
مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع
وحسب ما تم التوضيح أن هناك الكثير من أنواع المشروبات، والتي تساعد في التخفيف من مشكلة الحموضة في المعدة، والتي تعتبر هي من ضمن المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأفراد، وفي السطور الآتية سوف نتعرف أكثر عن مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع، والتي هي:
شاي الزنجبيل:
- والذي له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
- كما أنه هو من المشروبات التي تساعد في التخفيف من الحموضة.
- وله الدور في أن يهدئ المعدة بشكل طبيعي، ويساعد في التقليل من إنتاج حمض المعدة، ويجب أن يتم التأكد على عدم احتوائه على الكافيين.
- وينصح أن يتم تناوله من خلال نقع الزنجبيل الذي يكون طازجاً في الماء الساخن.
- ومن الممكن أن يتم تحلية الزنجبيل بإضافة القليل من العسل إليه.
- كذلك أن يتم إضافة البابونج، وعرق السوس إلى الزنجبيل، وذلك كي يتم زيادة القدرة على تهدئة أعراض ارتجاع الحمض.
الحليب:
- وهو المشروب الذي يساعد على تخفيف الحموضة، بشرط أن يكون من أنواع الحليب قليلة الدسم، والخالية من الدهون.
- كذلك أن حليب اللوز يساعد في علاج تلك المشكلة، وذلك كونه هو قلوي، والذي يعمل على معادلة حموضة المعدة.
بعض أنواع العصائر الطبيعية:
- ينصح أن يتم تناول بعض من أنواع العصائر الطازجة، والتي من الممكن أن تخفف من الحموضة.
- ومن الأمثلة عليها هي عصير البنجر، وعصير الكمثرى، وعصير البطيخ، وعصير الشمام.
- حيث أنه من السهل أن يتم صناعتها في المنزل، وينبغي ألا يضاف له السكر وذلك كون السكريات قد تزيد من الشعور بالحرقة.
- يجب أن يتم تجنب تناول العصائر الحمضية، ومنها البرتقال، والجريب فروت، وعصائر التوت البري، والمانجو، والكرز.
عصير الألوفيرا:
- وهو العصير الذي يساعد في التخفيف من حرقة المعدة.
- وهو الذي يتمتع بالكثير من الخصائص مضادة للالتهابات.
- علاوة على ذلك أن له الكثير من الفوائد الصحية المتنوعة.
شاهد أيضا: أسباب خلل الكروموسومات وعلاجه عند الرجل والمرأة بالأعشاب
وفي المقال قد تعرفنا على طرق علاج الحموضة الشديدة والتخلص منها بسرعة في المنزل، حيث أنه هناك الكثير من تلك الطرق التي تساعد في علاج تلك المشكلة التي يعاني منها الكثير من الأفراد، كما أننا قد وضحنا لكم الأسباب التي تؤدي للإصابة بها.