لا بد وأن تضع أمام ذهنك أن تكون صحي البدن والفكر؛ كي تتمكن من إحراز أهدافك، وتوجيه آمالك نحو القمة، نتناول اليوم عبارات عن العضلات وكمال الأجسام تحفيزي جدا.
عبارات عن العضلات
- صحتك أهم شيء ينبغي عليك الاهتمام به في حياتك، قبل أن تفكر في البنية العضلية، ضع صحتك نصب عينيك.
- لا يجب عليك إهمال الاهتمام بلياقتك البدنية، فالعقل السليم في الجسم السليم.
- العقل السليم دائمًا في الجسم السليم؛ لذا عليك الانضباط في تمريناتك الرياضية، وممارستها بانتظام؛ كي تحافظ علي صحتك.
- صحة الإنسان سر سعادته، والشخص الرياضي صاحب الذهن الصافي، وغالبًا ما يكون صاحب نظرة ثاقبة.
- الشخص العاقل من يدرك أن لذته في ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر للمحافظة على لياقتك البدنية.
- العضلات جزء أساسي ذو أهمية بالغة في الجسم، فيمكنك التخلص من الدهون والوزن الزائد إذا اهتممت بتكوين العضلات، فهي تعمل على حرق الدهون.
- الشيء الوحيد الذي لن تندم عليه نهائيًّا مهما حدث هو الاهتمام بصحة جسمك وعضلاتك.
- لا تبحث عن الطرق السهلة لبناء عضلاتك فقط، قم بالذهاب إلى صالة الجيم، وتدرب بجد؛ كي تحصل على ما تصبو إليه.
- يجب أن يكون اهتمامك بصحتك شيئًا محببًا إلى ذاتك، وليس مجرد روتين متبع، بل يجب عليك تجديد شغفك نحو الرياضة بشكل عام كل يوم.
- يجب عليك الاهتمام ببناء عضلاتك من الداخل قبل الخارج.
- لا تكثر في استعمال المنشطات؛ لأنها وثيقة الضرر بصحتك أكثر من نفعها، فهي مجرد مظاهر كاذبة خداعة؛ لذلك يجب أن تمتلك حب للرياضة.
- كل شيء له مميزات وعيوب، ولكن ممارسة الرياضة كلها مميزات وليس لها عيوب، إلا قلة قليلة في بعض الحالات فحسب.
- جسدي نعمة من الله، فمن الواجب علي الاهتمام جيدًّا بهذه النعمة؛ كي لا تزول في يوم، وأندم عليها.
- الشخص الذي يمتلك صحة جيدة بإمكانه فعل الكثير من الأشياء على عكس الشخص المريض الذي لا يهتم ببنيته الجسدية وصحته عمومًا.
إقرأ أيضًا: شروط ممارسة رياضة كمال الاجسام
عبارات عن كمال الأجسام
- إذا كان بإمكانك التحكم بتفكيرك وذهنك فيمكنك التحكم بأعصابك وعضلاتك.
- يجب عليك أن تكون مهووسًا بما تفعل كي تظهر أفضل ما لديك في فعله وتنفيذه.
- لعبة كمال الأجسام ليست مجرد لعبة عادية، بل تحتاج مجهودًا كبيرًا جدًا.
- معظم الشباب يتباهون بعضلاتهم وكونهم أصحاب بنية جسدية جذابة، والأغلبية تريد تجربة لعبة كمال الأجسام ولكن لا يعلمون مخاطرها، فهي ليست مظاهرًا، بل تحتاج إلى مجهود شاق.
- في رياضة كمال الأجسام يزداد الألم والتعب، ولكن تزداد معهم المتعة لعشاقها؛ لذلك نقول إنها لعبة فريدة لا يمتلك الجميع القدرة على تحمل صعابها.
- ما يبدو للبعض مستحيلًا في كمال الأجسام يظل مستحيلًا في اعتقادهم حتى يأتي شخص طموح ويجعله ممكنًا.
- من المؤكد أنه سيمر عليك وقت تشعر به أنك تريد الاستسلام وعدم الاستمرار في التمرين؛ لذا يجب أن تكون رغبتك في النصر وتحقيق الفوز أقوى من خوفك من الفشل والسقوط.
- مهما كانت خطواتك بطيئة في السعي وراء هدفك، فذلك أفضل من التوقف في منتصف الطريق، وعدم الاستمرار.
- ما تراه صعبًا في البداية تأكد أنه سيصبح مع الوقت أمرًا سهلًا بالنسبة لك، ولكنها مسألة وقت فقط.
- الشعور بالألم في التمرين شيء مؤقت، يختفي مع الوقت، أما توقفك وعدم استمرارك هذا هو الألم الحقيقي والدائم.
- لعبة كمال الأجسام تعتبر من أخطر الرياضات، ولكن بالرغم من خطورتها الشديدة، إلا أنه يوجد لها الكثير من العشاق.
- عندما تفقد شغفك على الاستمرار في التمرين، تخيل نفسك عندما تنتصر، وتصل إلى ما تريد في النهاية، هذا أفضل.
- اجعل لتحفيز ذات أولوية تحقق من خلالها أهدافك المنشودة.
- إذا كنت بطلًا في كمال الأجسام فأنا أحييك لاستمرارك في ممارسة هذه الرياضة الصعبة.
إقرأ أيضًا: أروع ماقد يحفزك على الاستمرار في بناء العضلات من ابطال كمال الاجسام
وصلنا إلى ختام عبارات عن العضلات وكمال الأجسام تحفيزي جدًا، عسى أن تحفزك العبارات الواردة أعلاه على بناء جسم رياضي صحي.
شـاهد أيضًا..
أفضل وجبات كمال الأجسام للمبتدئين