ما هي فوائد البوتاسيوم للجنس وهل حقاً البوتاسيوم يقوي الانتصاب، تجدر الإشارة هنا إلى أن معدن البوتاسيوم يعتبر هو من أنواع المعادن التي تعتبر مفيدة جداً للجسم، والذي يتواجد في الكثير من الأطعمة المتناولة، كذلك أنه هو من المعادن المنحلة بالكهرباء، علاوة على ذلك أنه هو مفيد، وداعم للكثير من وظائف الجسم، ويتوافر في مصادر مختلفة من الطعام، وفي هذه المقالة سوف نوضح لكم ما هي فوائد البوتاسيوم للجنس وهل حقاً البوتاسيوم يقوي الانتصاب.
ما هي فوائد البوتاسيوم للجنس وهل حقاً البوتاسيوم يقوي الانتصاب
العديد من الرجال الذين يعانوا من مشكلة الضعف في الانتصاب، والتي تعتبر هي من ضمن المشاكل الجنسية الشائعة عندهم، والتي من الممكن أن يتم علاجها طبيعياً، وفي هذه الفقرة سوف نوضح لكم ما هي فوائد البوتاسيوم للجنس وهل حقاً البوتاسيوم يقوي الانتصاب، والتي هي:
- حسب ما وضحت الدراسات أن هذا العنصر يعتبر هو مفيد في تقوية الدافع الجنسي.
- وتم التوضيح أن هذا العنصر مفيد جداً للجنس، والذي يساهم في تحسين القدرة الجنسية.
- ويكون من خلال دوره في أن يخفض ضغط الدم، وهذا يحفز الانتصاب، ويعمل على تعزيز القدرة الجنسية.
- كما أنه يتم الحصول عليه من مصادر عديدة، ومن ضمنها هي الموز، والمشمش، والبرتقال، والأناناس.
شاهد أيضا: علاج القوباء الجلدية وأفضل المراهم والمضادات الحيوية لعلاجها
ما هي الفوائد الصحية للبوتاسيوم
هو من أنواع المعادن الهامة التي لها العديد من الفوائد، حيث أنه من الممكن أن يتم التعرف على أبرز الفوائد له، والذي يعتبر هو مفيد للجسم بشكل عام، وهنا في السطور الآتية سوف نتعرف على تلك الفوائد، والتي هي:
تنشيط الجهاز العصبي:
- إن البوتاسيوم له الدور في أن ينشط الجهاز العصبي بشكل كبير.
- ويكون من خلال تنشيط السرعة، والاستقبال للإشارات العصبية إلى خلايا المخ، والدماغ.
- كذلك أنه يتم تناول الكمية الكافية من البوتاسيوم بشكل يومي، والذي يعمل على دعم النبضات العصبية، والتي يتم إصدارها من المخ إلى الخلايا وأجهزة الجسم المختلفة.
تقوية عضلة القلب:
- يعتبر هو من أنواع المعادن المفيدة للقلب.
- كذلك أنها يساعد في تنشيط عضلة القلب بشكل كبير.
- وهو الذي يساهم في تنظيم ضربات القلب، كما أنه ينشط الدورة الدموية.
الحماية من السكتات الدماغية:
- إن هذا المعدن يساعد في الحماية من السكتات الدماغية، والتي يتم إصابة العديد من الأفراد بها.
- كذلك أنه يعمل على الزيادة من وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى خلايا المخ والدماغ، ومراكز التحكم في الدماغ.
شاهد أيضا: ما هي طرق علاج الاكتئاب الشتوي وأهم أعراضه ومتى يبدأ اكتئاب الشتاء
ما هي أسباب نقص البوتاسيوم
تجدر الإشارة هنا إلى أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى النقص في عنصر البوتاسيوم في الجسم، وحسب ما تم التوضيح أن نقص هذا العنصر يعتبر هو حالة نادرة الحدوث، وفي هذه الفقرة سوف نوضح لكم ما هي أسباب نقص البوتاسيوم:
- الإسهال المزمن.
- ولعل من تلك الأسباب هي سوء التغذية.
- متلازمة جيتلمان.
- ومن هذه الأسباب أيضا هي الفشل الكلوي.
- كذلك فيحال تم الإصابة بمشكلة التعرق المفرط.
- الاضطرابات في الأكل، ومن الأمثلة عليها هي الشره المرضي أو فقدان الشهية العصبي.
- أنواع عديدة من الأدوية، ومنها هي: الأنسولين، مدرات البول، الكورتيكوستيرويدات، ومضادات الميكروبات.
- متلازمة كوشينغ.
- متلازمة ليدل.
- فرط الألدوستيرونية.
- متلازمة فانكوني.
- متلازمة بارتر.
شاهد أيضا: مدى حقيقة وفاعلية علاج الناسور بالثوم وأبرز طرق العلاج بدون جراحة
ما هي أعراض نقص البوتاسيوم
حيث أنه في حال كان يعاني الشخص من النقص في البوتاسيوم الذي يكون خفيفاً، فإنه لا يشعر بأي من الأعراض، لكن إن كان مستوى البوتاسيوم في الجسم منخفض جداً، فإنها قد تكون هناك علامات، وأعراض صحية تكون واضحة، وفي هذه الفقرة سوف نوضح لكم ما هي أعراض نقص البوتاسيوم، والتي هي عبارة عن ما يأتي:
اضطرابات الجهاز الهضمي:
- إن البوتاسيوم يساعد الجهاز الهضمي أن يحرك الطعام، ومن بعد ذلك دفعه ثم هضمه.
- ويكون من خلال نقل إشارات من الدماغ إلى العضلات التي تتواجد في الجهاز الهضمي، وهي التي تعرف باسم العضلات الملساء smooth muscle.
- في حال تم انخفاض هذا العنصر فإن حركة الطعام تصبح بطيئة، والسبب هو ضعف تقلصات الجهاز الهضمي، وهذا يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
- ومن الأمثلة عليها الانتفاخ والإمساك.
ارتفاع ضغط الدم:
- إن الأفراد الذين يتناولون الكميات الكبيرة من الملح يعتبرون هم أكثر عرضة للارتفاع في ضغط الدم، والسبب هو نقص البوتاسيوم.
- كذلك إن البوتاسيوم له الدور في أن خفض ضغط الدم من خلال:
- الإرخاء في الأوعية الدموية.
- موازنة مستويات الصوديوم في الجسم.
شاهد أيضا: علاج الوهن العضلي الوبيل وسبب الإصابة به وهل يشفى مريض الوهن العضلي
وتعرفنا ما هي فوائد البوتاسيوم للجنس وهل حقاً البوتاسيوم يقوي الانتصاب، وتطرقنا لتقديم تلك المعلومات الهامة عن نقص هذا المعدن، والذي يعتبر هو واحد من أهم المعادن في الجسم، والذي يساهم في القيام بالكثير من الوظائف الهامة في الجسم.