نصائح للرجل قبل الزواج بشهر

عند إقتراب موعد الزواج، يهيأ الرجل والمرأة أنفسهما ليكونا على أتم إستعداد لإستقبال اليوم الأول الذي يجمعهما سوياً، وتقضيته بأفضل شكل ممكن. لذلك سوف نوضح في هذا المقال نصائح للرجل قبل الزواج بشهر تساعده على الإستعداد لليلة العمر.

تجهيزات العريس قبل الزواج

عليك عزيزي الرجل أن تقوم بممارسة الرياضة بشكل يومي حتى يصبح جسدك نشيطاً وقوياً.

إذا كنت مدخناً.. عليك المحاولة أن تقوم بـالإقلاع عن التدخين قبل الزواج . فقد أثبتت الدراسات أن التدخين له تأثير سلبي قوي على الأداء الجنسي للرجل.

كما أن عليك إتباع نظام غذائي متكامل يمد جسدك بالقوة والنشاط والدهون اللازمة الذي يحتاجها جسدك للحفاظ على حيويته ونشاطه.

من الضروري أن تحظى بقسط كافي من النوم يومياً لمساعدتك جسدك وعقلك على الإسترخاء والراحة وحتى تكون في مزاج جيد.

قم بالذهاب إلى مركز عناية بالبشرة والجسد، وقم بأخذ حمام مغربي ومساج قبل ليلة الزفاف بأيام قليلة، سوف يساعدك على الإسترخاء ويساعد جسدك على الحفاظ على نشاطه وحيويته. كما أنه سوف يقوم بتنشيط الدورة الدموية في جسدك ويقلل من توترك كثيراً.

تأكد من أنك قد قمت بإنجاز جميع المهام المتعلقة بتجهيز عش الزوجية .

يمكنك إضافة لمسة رومانسية وجلب هدية للعروس تهديها لها بعد أن تدخلوا عش الزوجية في هذا اليوم.

قم بإختيار عطور جذابة ومثيرة تجذب عروسك إليك.

لا تحلق قبل الزواج لمدة أسبوع وتأكد أن ثيابك معلقة في أماكنها وأدواتك الشخصية كاملة وجاهزة في عش الزوجية من ” فرشة أسنان – ماكينة حلاقة – ملابس داخلية – بيجاما “.

ولا تنسى حجز موعد عند الحلاق من أجل الحلاقة وتجهيزات العرس إلى آخره.

قم بالذهاب إلى مركز تجميل وإخضع لتنظيف الوجه بالبخار قبل أسبوع من يوم الفرح.

من الأطعمة المفيدة للعريس قبل الزواج ” السمك المشوي – الجمبري – الفاكهة – العسل – السلطة – المكسرات “.

كل هذه الأطعمة تمد الجسد بالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف والكالسيوم التي تساعد في الحفاظ على حيوية الجسد والحفاظ على نضارة البشرة.

ومن المشروبات المفيدة للعريس قبل الزواج ” جميع العصائر الفريش – الألبان “.

إقرأ أيضاً: إستعدادات ومستلزمات العريس قبل الزواج

نصائح للعريس في ليلة الدخلة

إبتعد عن جميع أنواع المخدرات من حبوب وسجائر ومشروبات كحولية إلى آخره، فمن الأخطاء الشائعة في مجتمعاتنا أن هذه الأنواع من المخدرات تجعل العريس في مزاج جيد وتساعده على تقديم أفضل أداء له في هذا اليوم، ولكن الحقيقة عكس ذلك.. فهذه المخدرات تهلك الجسد ويمكنها أن تسبب العديد من التأثيرات السلبية التي يمكنها أن تمنع العريس من أداء مهامه الجنسية في هذا اليوم.

أخر نصيحة: إسترخي وإستمتع بيوم عرسك لأقصى حد، إذهب أنت وعروسك إلى عش الزوجية وإسترخوا، وإذا كنتوا مرهقين لا داعي من عمل أي شيء في هذا اليوم، يمكنكم الإنتظار إلى يوم آخر لا يوجد مشكلة في هذا.

أهم شيء أن تكونوا سعداء وفي راحة وكل شيء يأتي في وقته.

شـــاهد أيضاً..

6 أمور عليكَ معرفتها عن خطيبتك قبل الزواج 

نصائح للمقبلين على الزواج في غاية الأهمية

نصائح للعريس قبل الزواج خاصة للرجال فقط