نصائح للمحافظة على الرائحة الطيبة وإزالة الروائح الكريهة نهائياً، تظهر في بعض الأحيان روائح كريهة ومنفرة سواء من جزء معين في البيت أو حتى من الجسم عند ممارسة الأنشطة اليومية المختلفة أو في حال ممارسة التمارين الرياضية، وهذا يستوجب نصائح وتعليمات ينبغي اتباعها والالتزام بها للتخلص من هذه الروائح، ويكمن التخلص منها في معرفة وتحديد مصدرها لتسهيل ذلك، في هذا المقال نقدم نصائح للمحافظة على الرائحة الطيبة وإزالة الروائح الكريهة نهائياً
نصائح للمحافظة على الرائحة الطيبة وإزالة الروائح الكريهة نهائياً
قد تعلق روائح كريهة أو منفرة في مختلف أركان البيت رغم المحاولات المتكررة للتخلص منها وإزالتها باستخدام معطرات الجو، ما يجعل الوضع أكثر سوءاً، فيما يلي نصائح للمحافظة على الرائحة الطيبة وإزالة الروائح الكريهة نهائياً:
- ينبغي تحديد مصدر الرائحة: وذلك من خلال تتبع الرائحة ما إن كان مصدرها غرفة معينة أو مختلف أرجاء البيت.
- فقد يكون سبب ذلك قطعة من الطعام سقطت خلف الأريكة، وربما من خزانة الملابس.
- تجديد الهواء بشكل مستمر وتعريض المنزل لأشعة الشمس.
- نظراً لانتشار الروائح الكريهة بشكل أكبر في المناطق الدافئة والمظلمة، وكذلك الأماكن الرطبة.
- لابد من التخلص من الغبار المستقر خلف قطع الأثاث أو في السجاد، لما له من دور في ظهور رائحة عفنة.
- التخلص من محتويات سلة المهملات أولاً بأول، وكذلك الحرص على غسلها من الداخل والخارج بواسطة ماء دافئ وصابون، ومن ثم تجفيفها جيداً.
- استخدام ورق الصحف والجرائد وكذلك الخل المقطر لتنظيف الأثاث القديم والتخلص من روائح العفن العالقة فيه.
- من الأفضل التخلص من الرواسب العالقة في قاع غسالة الأطباق، وشطف الفلتر.
وكذلك سكب كوبين من الخل في وعاء الغسالة وتشغيلها على دورة الماء الساخنة. - التخلص من الروائح المنبعثة من الحوض والبالوعة وذلك بوضع عصير الليمون والملح فيها، لما له من دور في إزالة الروائح، وتنظيف بقايا الأوساخ.
- تنظيف رفوف الثلاجة بواسطة الماء الدافئ وصودا الخبز، ومن ثم المسح بواسطة خليط الخل الأبيض والماء الدافئ.
- الحرص على إبقاء أبواب خزانة الملابس مفتوحة بين الحين والآخر، لتفادي ظهور رائحة رطوبة.
- كما يمكن وضع علبة صغيرة تحتوي على كربونات الصودا بجانب الخزانة لامتصاص الرائحة، مع تغيرها كل أسبوعين.
نصائح التخلص من رائحة الجسم نهائيا
إن ظهور رائحة العرق في الجسم من الأمور المحرجة بالنسبة للجميع، ومن الجدير بالذكر أن الجينات تلعب دوراً بشكل أساسي في ظهور الرائحة، لكن قد تؤثر أنماط التغذية، وكذلك سبل العناية الشخصية في رائحة العرق أيضا، لذلك سنوضح طرق التخلص من رائحة الجسم نهائيا:
- تناول كمية كافية من الماء: لما لها من دور في الحد من معدل رائحة الجسم، ومنحه ترطيباً كافياً، والتخلص من الجفاف.
- الحد من تناول الثوم والبصل: حيث لهما رائحة كريهة قد تعلق في الجسم لوقت طويل، ويصعب التخلص منها.
- الحرص على تناول التفاح لما له من دور في حماية الفم من الروائح الكريهة: إذ يحد من تراكم البكتيريا والبلاك على الأسنان ويقيها من التسوس والاصفرار.
- أيضا استبدل التوابل النفاذة بالقرفة والحبهان: إذ تلعب دوراً في تعطير الجسم دون الحاجة للاستعانة بعطور اصطناعية.
- كذلك تناول الشومر بدلاً من الحلبة: لأن للحلبة رائحة نفاذة تظهر في العرق والأنفاس والبول.
- تناول الشاي الأخضر باستمرار: لاحتوائه على مادة البوليفينول والتي تعتبر من مضادات الأكسدة التي تحد من الرائحة الكريهة للجسم.
- أيضا تضمين لبن الزبادي في الوجبات الغذائية.
- كذلك الحرص على تناول ثمار الحمضيات لما لها من دور في امتصاص الروائح الطبيعية للجسم.
- تناول الحمضيات.
أسباب رائحة الجسم الكريهة عند النساء
تتعدد أسباب رائحة الجسم الكريهة عند النساء، فقد يكون ذلك نتيجة الإصابة بعدوى معينة، أو بفعل اضطراب يشهده جسم المرأة نتيجة أنماط التغذية أو غير ذلك، فيما يلي نسلط الضوء على هذه الأسباب:
- التهابات المهبل.
- أيضا فطريات القدم الناتجة عن تغيرات هرمونية أو إهمال نظافة القدمين.
- التهابات الفم بفعل البكتيريا والفطريات وما ينتج عنها من روائح كريهة.
- علاوة على ذلك مرض السكري.
- ومن أسباب رائحة الجسم الكريهة أيضا: التهابات المسالك البولية.
- كذلك عدم تحمل اللاكتوز.
- الإصابة بالفشل الكلوي وعجز الجسم عن التخلص من السموم.
- متلازمة رائحة السمك.
- التسمم، وكذلك أمراض الكبد.
- بالإضافة إلى ذلك تناول بعض الأدوية بما في ذلك: مضادات الاكتئاب.
- المراحل المتقدمة من السرطان قد تلعب دوراً في ظهور رائحة كريهة للجسم.
نصائح لتعطير رائحة الجسم من الداخل وللمحافظة على الرائحة الطيبة
نقدم لكم في السطور التالية نصائح لتعطير رائحة الجسم من الداخل وللمحافظة على الرائحة الطيبة، وكذلك الأساليب التي تساعد في التخلص من أي روائح كريهة ومنفرة قد تظهر للجسم.
- المواظبة على الاستحمام.
- تغيير الملابس بانتظام.
- الاستعانة بمستحضرات تعطير الجسم.
- المحافظة على جفاف الجسم.
- استخدام الصابون المضاد للبكتيريا.
- التخلص من الشعر الزائد.
- استخدام المنتج المناسب للعرق.
- الحد من تناول الأطعمة المسببة للرائحة السيئة.
- ارتداء الأقمشة المصنوعة من ألياف طبيعية.
- تناول الماء.
- التوجه إلى الطبيب.
تضمن هذا المقال نصائح للمحافظة على الرائحة الطيبة وإزالة الروائح الكريهة نهائياً، بالإضافة إلى أسباب رائحة الجسم الكريهة عند النساء، وكيفية تحديد مصدر الرائحة الكريهة في البيت.