متى يتوقف نمو الطول للبنات، يعتبر أمر الطول والوزن هي من الأمور الهامة جداً التي تشغل تفكير العديد من الفتيات وبالأخص في بداية مرحلة المراهقة لهن، وبالتالي تحرص العديد من الفتيات لبروز علامات الجمال والأنوثة على جسدها، كون الطول هو من أحد وأهم علامات الجمال، حيث يتم نمو الطول بصورة سريعة جداً في مرحلة الطفولة، ولكن عند الوصول الي سن البلوغ فيتم حدوث طفرة في النمو له، ولذلك الآن في هذا المقال سنتعرف بالتفصيل على متى يتوقف نمو الطول للبنات.
متى يتوقف نمو الطول للبنات
هناك العديد من الأسئلة التي تشغل تفكير الفتيات في مرحلة المراهقة لهن، ولكن أغلب هذه الأسئلة تدور حول نمو طولها والزيادة فيه والوصول الي المعدل الطبيعي له، والتعرف على الزيادة المستمرة أيضاً، ولذلك سنوضح لكم متي يتوقف نمو الطول للبنات هو كالتالي:
- عندما تصل الفتاة الي سن البلوغ والتي يكون ما بين عمر التسع سنوات حتى الثالثة عشر في الغالب، فيتم زيادة الطول فيه من بوصة الي بوصتين.
- حيث تكون هذه الزيادة من عام الي عامين عندما تأتي الدورة الشهرية له.
- بالإضافة الي انه يصل طول الفتيات ما بين الرابعة عشر الي الخامسة عشر حسب بداية الدورة الشهرية لها.
- في حد أقصي للنمو الطول يكون من بداية سن البلوغ لدي الفتاة.
شاهد أيضا: جدول الوزن والطول المثالي
هل تستمر الفتاة في الطول بعد البلوغ
قد تخاف الفتاة التي تكون بطول قصير عندما تصل الي سن البلوغ ولم تحصل على الطول المناسب لعمرها، وقد يكون لديها العديد من العوامل التي تؤثر علي زيادة طول الفتاة ومن الممكن ان يكون العامل الوراثي لها، حيث عندما تصل الفتاة الي سن البلوغ فيكون هناك زيادة في الطول من سنتين الي سنتين ونصف وبعد ذلك يتم توقف نمو الطول بشكل نهائي، كما ان مرحلة البلوغ تستمر لخمس مراحل، وسنوضح لكم هل تستمر الفتاة في الطول بعد البلوغ:
- حيث في المرحلة الأولي، من البلوغ يكون فيها النمو الطول لدي الفتيات من الي سنتيمتر في العام الواحد فقط.
- بينما في المرحلة الثانية، يزيد معدل الطول عن المرحلة الأولي أي يصبح من 7 الي 8 سنتيمتر في العالم الواحد.
- كذلك المرحلة الثالثة، وفي هذه المرحلة يكون عمر الفتاة ثانية عشر، فيكون المعدل نمو الطول أكبر من المرحلتين الأوليتين، فيكون نمو الطول الي 8 سنتيمتر في العام الواحد.
- لكن في المرحلة الرابعة، هنا بدأ نمو الطول بالتناقص، فقد يصل نمو الطول الي 6 سنتيمتر في العام الواحد.
- أما في المرحلة الخامسة، فيكون عمر الفتاة سادس عشر، وهنا يتم توقف نمو الطول عند الفتيات بشكل كامل.
شاهد أيضا: هل العادة السرية تؤثر على الطول
متى يتوقف طول الرجل
يختلف عامل نمو الطول ما بين البنات والشباب بسبب اختلاف البنية الجسدية وكذلك اختلاف الهرمونات بينهم، وبالتالي سنوضح لكم متى يتوقف طول الرجل نهائياً.
- يتم توقف نمو طول الرجل في سن السادس عشر عاماً.
- حيث في عمر الثامن عشر يصل الرجل الي النمو الكامل.
- ولكن من الممكن أن يتم التأثير على الاضطرابات الهرمونية على عامل الطول لديهم.
- بالتالي انخفاض هرمون الغدة الدرقية يؤثر بشكل كامل علي نمو الطول.
- وكذلك يتم نصح الشباب في هذه الفترة بممارسة التمارين الاستطالة خلال فترة المراهقة لديهم.
- بالإضافة الي انه ينصح الأطباء بتناول الخضروات الورقية التي تحتوي على الكالسيوم.
- وهي مثل الملفوف والسبانخ.
- مع ذلك يتم التركيز بشكل أكبر علي الأغذية التي تحتوي على فيتامين دال.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر هرمون النمو للبالغين
عوامل تؤثر على طول البنات
يوجد هناك بعض العوامل الأساسية التي تؤثر على طول الفتيات بشكل مباشر وتكون هذه العوامل خاصة الفتيات أكثر من الشباب، سنوضح لكم عوامل تؤثر على طول البنات هي كالتالي:
- عدم اتزان الهرمونات.
- سوء التغذية.
- بالإضافة الي الإصابة بالأمراض المزمنة.
- كذلك الأدوية التي يتم تناولها.
- وجينات الوالدين أي العامل الوراثي.
شاهد أيضا: اين يباع هرمون النمو في السعودية
الأسئلة الشائعة حول نمو الطول للبنات
يوجد هناك العديد من الأسئلة الشائعة التي تدور حول نمو الطول للبنات، كون هذه الأسئلة هامة جداً بالنسبة لهن، ومن أبرز وأهم هذه الأسئلة هي كالتالي:
هل يمكن زيادة الطول بعد سن 15 للبنات؟
- من سن 14 إلى 16 يصبح النمو راكدا بالنسبة لمعظم الفتيات.
- يصلن إلى طولهن البالغ في هذا العمر، بعدها، لا تحدث زيادة في الطول.
هَل يزداد طول الفتاة بعد سن 18؟
- حتى مع اتباع نظام غذائي صحي، لا يمكن زيادة طول الإنسان بعد سن 18 إلى 20 عامًا!
- السبب خلف توقف معظم الناس عن النمو في هذا العمر هو أن صفائح نموهم تندمج بعد فترة وجيزة من سن البلوغ.
هل يتوقف الطول عند سن 21؟
نعم يتوقف النمو الطولي لدى الإنسان عندما يبلغ 21 عاماً لدى الإناث، بل يتوقف النمو الطولي لدى الذكور عندما يبلغ الذكر 24 عاماً.
الي هنا نصل بكم الي نهاية فقرات هذا المقال، حيث تم عرض العديد من التفاصيل الهامة والأساسية حول عامل الطول لدي الفتيات، بالإضافة الي انه تم عرض الإجابة الصحيحة لسؤال مقالنا وهو متى يتوقف نمو الطول للبنات.