تمثل الفواكه واحدة من أهم الوجبات الغذائية الرئيسية لصحة الإنسان، فهي بمثابة واقي سحري من التعرض للأمراض الخطيرة التي تخترق جسم الإنسان، حيث تعزز الفواكه من صحة الجهاز المناعي للجسم، وتنشيط وظائفه في مهاجمة الأمراض والعدوى التي تصيب الجسم، كما أنها تحمي من تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية، وتحافظ على صحة القلب وتعمل على تقويته، وهذا بفضل إحتواء الفواكه على نسبة عالية جداً من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وعلى الرغم من معرفتنا عن بعض المعلومات عن الفواكه، إلا أن معظمها ليست صحيحة، تابعوا معنا هذا المقال الذي نطرح من خلاله أهم المعلومات وأغربها عن الفواكه بصيغة ” هل تعلم عن الفواكه ” .
هل تعلم عن الفواكه
- هل تعلم أن قشرة المانجو تحمي من خطر الإصابة بالأورام السرطانية، ومرض الزهايمر، والسكري.
- هل تعلم أن البرتقال يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من سرطان البروستاتا لاحتوائه على مادة الكزانثين.
- هل تعلم أن لحاء البطيخ الأحمر ينشط الدورة الدموية ويساعد على إنخفاض ضغط الدم.
- هل تعلم أن قشر التفاح والكمثري يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- هل تعلم أن قشر البرتقال يعالج القولون العصبي والإمساك ويطرد غازات البطن.
- هل تعلم أن المانجو من الفواكه المحببة كثيرا لدى القرود.
- هل تعلم أن فاكهة البطيخ كانت تستخدم لنقل المياه في الرحلات الطويلة.
- هل تعلم عن الفواكه بأنها تمنع من حدوث الإجهاض للمرأة الحامل.
- هل تعلم أن هناك فاكهة تدعى الدوريان وهي تعتبر أكبر فاكهة في العالم، ولديها رائحة قوية.
- هل تعلم أن أوراق الأفوكادو تضر بالحيوانات.
- هل تعلم أن التفاح يعالج التجاعيد ويحارب الشيخوخة.
- هل تعلم أن فاكهة الجريب فروت تقي من الإصابة بداء السكري.
- هل تعلم أن القهوة أصلها فاكهة، حيث حبوب البن التي تستخدم في تحضيرها نواة أحد الفواكه الحمراء.
- هل تعلم أن الموز يحتوي على نسبة من المواد المشعة.
- هل تعلم أن الخيار أحد أنواع الفواكه وليس الخضروات.
- هل تعلم أن البطيخ يزرع عل هيئة مستطيل وليس دائرة في اليابان حتى يسهل تخزينه.
- هل تعلم أن الفلفل الحلو من الفواكه.
معلومات غريبة بـ هل تعلم عن الفواكه
هناك العديد من المعلومات الغريبة والمثيرة عن الفواكه التي لم يكن يعرفها الكثيرين، إكتشف معنا مجموعة من أغرب المعلومات التي لم تكن تعرفها من قبل عن الفواكه الطبيعية بطريقة هل تعلم عن الفواكه والتي من أبرزها:
- هل تعلم أن فاكهة التين توفر نفس كمية الكالسيوم الموجودة في الحليب.
- هل تعلم أن الطماطم والباذنجان والأفوكادو واليقطين يصنفوا ضمن قائمة الفواكه وليست من الخضروات.
- هل تعلم أن فاكهة الفراولة والكيوي يحتويان على فيتامين ج بكميات أكبر من البرتقال.
- هل تعلم أن التوت الأزرق يقوي من النظر أثناء الليل.
- هل تعلم عن الفواكه ذات اللون الأحمر من أكثر أنواع الفاكهة التي تقوي القلب وتعزز من صحته مثل الفراولة والتفاح والطماطم.
- هل تعلم أن الفراولة هي الفاكهة الوحيدة التي تنمو بذورها فوق قشرتها الخارجية.
- هل تعلم عن الفواكه المجففة تزيد من الوزن أكثر من الفواكه الطازجة، بسبب سحب كافة الماء الموجودة بداخلها، ولا يتبقى سوى سكريات.
- هل تعلم أن فاكهة البروكلي تحتوي على نسبة كبيرة جداً من البروتينات التي تفوق التي توجد في اللحوم الحمراء.
- هل تعلم أن فاكهة الموز أول ثمرة تزرع في الأرض.
- هل تعلم أن فاكهة العنب تعد من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان.
- هل تعلم أن فاكهة التفاح والتوت والخوخ من عائلة الورد، وهي تعتبر أكثر أنواع الأشجار زراعة.
- هل تعلم أن الليمون أكثر الفواكه المضادة للبكتيريا والفطريات والميكروبات الضارة.
- هل تعلم أن فاكهة جوز الهند أكبر الفواكه في العالم من حيث الحجم، حيث تزن الثمرة الواحدة منها 42 كيلو جرام.
- هل تعلم أن هناك أحد أنواع الأشجار الذي يزرع عدة أنواع من الفاكهة في وقت واحد، واسمها شجرة سلطة الفواكه.
- هل تعلم أن الطماطم تحتوي على كمية أكبر من الجينات عن تلك التي توجد في جسم الإنسان.
- هل تعلم أن فاكهة الأناناس تنضم إلى عائلة التوت.
- هل تعلم أن الفراولة تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي أكثر من النسبة التي تحتويها فاكهة البرتقال.
اقرأ أيضاً: 8 أسباب تدفعك لتناول الفواكه
4 فواكه نادرة وغريبة لم يعرفها الكثيرين
بالإضافة إلى تلك المعلومات التي ذكرناها سابقاً عن الفواكه، فهناك بعض أنواع الفاكهة الغريبة والنادرة والتي لم يعرفها الكثيرين، إليكم أغرب 4 أنواع من الفواكه:
– فاكهة سالاك: وهي تسمى بفاكهة الثعبان لأن قشورها الخارجية تشابه جلد الثعبان باللون البني المائل للاحمرار، وهذا الفاكهة تتمتع برائحة قوية، ومذاق يشبه الأناناس.
– فاكهة كيوانو: وهذه الفاكهة تسمى بالبطيخ المقرن، ومذاقها أشبه بالكيوي مع الموز والخيار.
– فاكهة دوريان: وهي تتمتع برائحة قوية ونفاذة، ومذاقها يشبه بالمكسرات، ولكنها قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
– فاكهة يد بوذا: أو ما تسمى بالاصابع الصفراء، وقشرتها تتشابه مع قشرة الليمون وكذلك مذاقها، ورائحتها تميل أكثر إلى رائحة البنفسج.
اقرأ أيضاً: 10 فواكه تقوي المناعة للأطفال
وفي ختام مقالنا هل تعلم عن الفواكه نتمنى أن يكون موضوعنا قد نال إعجابكم وإستفدتم من المعلومات والحقائق المدهشة عن بعض أنواع الفواكه، تابعوا معنا المزيد من الموضوعات من خلال تصفحكم لمجلتنا الإلكترونية.
شـاهد أيضاً..
8 فواكه تحرق الدهون بشكل لا يصدق!