هل هناك علاقة بين عرق النسا والجنس وكيف يؤثر على العلاقة الجنسية، عرق النسا هو الألم الذي يكون في الأطراف السفلية، والذي عادةً ينجم عنه التهي في العصب الوركي، وعادةً ما يكون الألم من عرق النسا في المنطقة التي تتواجد في أسفل الظهر، حيث أن هذا الألم يمتد إلى خلف الفخذ، ومن الممكن أن يظهر ذلك الأمر تحت أسفل الركبة، وهناك العديد من الأعراض التي تصاحب هذه المشكلة، وفي هذه السطور سوف نتعرف هل هناك علاقة بين عرق النسا والجنس وكيف يؤثر على العلاقة الجنسية، ونقدم لكم المعلومات كاملة عن هذه المشكلة الصحية.
هل هناك علاقة بين عرق النسا والجنس
عرق النسا أو ما يعرف بالعصب الوركي، هو أكبر عصب يتواجد في جسم الإنسان، وهو الذي يبدأ من جذور الأعصاب في الحبل الشوكي القطني في أسفل منطقة الظهر، والذي يمتد خلال منطقة الأرداف، وذلك كي يتم إرسال النهايات العصبية أسفل الأطراف السفلية، وفي السطور نوضح هل هناك علاقة بين عرق النسا والجنس:
- الجدير بذكره أن الأعراض النمطية لعرق النسا تؤدي إلى جعل العلاقة الجنسية الممتعة شبه مستحيل، سواء كان الأمر للرجال أو النساء.
- لاسيما إن إقامة العلاقات الجنسية تتطلب المرونة، والقدرة على التحرك دون أن يحدث الألم، أو عدم الراحة.
- وبالطبع إن الألم يخلق العقبات التي يصعب أن يتم التغلب عليها.
- كذلك أنه يكون من الصعب أن يتم ممارسة الجنس نفسياً، وجسدياً عندما يتم الشعور بالألم.
الأكل الممنوع لمرض عرق النسا
في حال إنك كنت تعاني من ألم عرق النسا الشتوي، فإنه قد تميل إلى تناول الأطعمة التي تكون ممنوعة في هذه الحالة الصحية، والجدير بذكره أن هذه الأطعمة قد لا تؤدي إلى تفاقم الألم، وإنما تساهم في حدوث مشاكل أخرى، وفي هذه الفقرة نتعرف على الأكل الممنوع لمرض عرق النسا، وهو عبارة عن ما يأتي:
- يجب أن يتم الالتزام في النظام الغذائي الذي يكون مليئاً بالعناصر التي تساهم في التقليل من الالتهاب في الجسم.
- علاوة على ذلك إن هذا النظام يتضمن على الحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه، والخيارات النباتية.
- كذلك يجب أن يتم تجنب السكر، وشراب الذرة عالي الفركتوز، ويجب أن يتم تجنب الذرة، وزيوت البذور.
- لاسيما أن تلك الأطعمة تساعد في تقليل الألم.
شاهد أيضا: معلومات عن الدمامل أسباب حدوثها وأشكالها وطرق علاجها والتخلص منها
طرق تشخيص عرق النسا
هناك العديد من الطرق التي من خلالها يتم تشخيص مشكلة عرق النسا، والتي في الغالب تكون هي من خلال الأعراض التي تظهر على جسد المريض، وفي هذه السطور سوف نتعرف على طرق تشخيص عرق النسا، والتي هي على النحو الآتي:
- الفحص البدني:
- وهو الذي يعتبر الخطوة الأولى، والذي يتمثل في رصد المشي على الكعبين أو أصابع القدمين.
- وذلك كي يتم فحص قوة العضلات، وضعفها.
- وبناء على ذلك إن الطبيب يطلب من المريض أن يقوم بحركات معينة، وذلك كي يتم التحقق من أعراض عرق النسا، وأن يتم تتبع مسار الألم، وموقع على طول العصب.
- كذلك إن الطبيب يتطلب أن يتم إجراء الفحص بالأشعة السينية.
- وأن يتم التصوير بالرنين المغناطيسي، وذلك كي يتم رصد التشوهات في حال قد تم تواجدها أو الأسباب الكامنة خلف الضغط على القرص الغضروفي.
- أيضا أنه يقوم بالاستفسار عن الأعراض التي تكون هي ظاهرة على المريض، وذلك كي يتم رصد الأسباب المختبئة.
- وبعد أن يتم إتمام التشخيص لهذا المرض يتم التعرف على الطريقة المناسبة في العلاج.
- والتي عادةً ما تتراوح ما بين العلاج الطبيعي، والطبي.
- ومن الممكن أن يتم الاعتماد على حقن الستيرويد ضمن نطاق الالتهاب في محيط جذر العصب.
طرق علاج عرق النسا بالأعشاب
وقد أصبح بالإمكان أن يتم علاج مشكلة عرق النسا في المنزل، حيث أنه هناك العديد من الطرق التي تساهم في علاج هذه المشكلة، ومن ضمنها يكون من خلال الأعشاب، وهي المواد المفيدة في الغالب للصحة، وفي هذه السطور نتعرف على طرق علاج عرق النسا بالأعشاب، وهي:
- الثوم: وهي من الأعشاب التي تعتبر هي أقوى المضادات للالتهابات.
- ويتم الاستعانة بها من أجل علاج عرق النسا نهائيا، والتقليل من الالتهاب.
- مخلب الشيطان: والتي تعتبر هي الخيار الرائعة كي يتم توفير الراحة، وعلاج هذه المشكلة الصحية.
- علاوة على ذلك تمارين الإطالة: وهو النشاط الرياضي الذي ينهي مشكلة شد العضل في الظهر، والأرداف، والتخفيف من الضغط على العصب الوركي.
- أن يتم الجلوس باستقامة، ومد الأقدام للأمام، وذلك كي يتم تقليل التوتر، والضغط على منطقة العمود الفقري، والوركين.
شاهد أيضا: ما هي حساسية الجلوتين أهم أسباب الإصابة بها وطرق علاجها الناجحة
وفي سياق هذا المقال قد تعرفنا على هل هناك علاقة بين عرق النسا والجنس وكيف يؤثر على العلاقة الجنسية، وتطرقنا للحديث عن أهم المعلومات عن هذه المشكلة الصحية.